المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اخترنا لكم



الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 [717] 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778

  1. متابعة المستويات التحصيلية لطلاب مدرسة أسماء بنت أبي بكر
  2. حفل يوم الشجرة
  3. الدفاع المدني بمدرسة المعالي(1-4)
  4. تخفيف الحقيبة المدرسية
  5. يوم المرشدة العربية في جمانة بنت أبي طالب
  6. اللقاء التربوي بالكادر الإداري والفني بمدارس ولاية مصيرة
  7. الأيهم.. شكرا لك
  8. محاضرة : التعريف بشركة صلالة للميثانول ودورها الاجتماعي
  9. حرصا على سلامتكم
  10. حديقة مدرستنا نظيفة
  11. ورشة تركيب ريبوت "robot" بمدرسة ابن خلدون
  12. مشغل استراتيجيات التعلم النشط
  13. ازرع شجرة في كنوز المعرفة مسائي
  14. في يوم المرشدة العربية..مرشدات الزهراء تثبت حضورها ودورها الفاعل في المشاركة
  15. درس تطبيقي بعنوان (النعت) للصف السادس
  16. مساعد المدير العام يتابع سير العمل بصفوف التربية الخاصة بمدرسة الزبير
  17. خطة إخلاء بمدرسة كنوز العلم
  18. التفكير الإبداعي
  19. يوم المرشدة العربية
  20. العنوان.. أنشطة مدرستنا لهذا اليوم
  21. استمرار الدورة المتقدمة للقادة وللقائدات تعليمية جنوب الشرقية
  22. تهنئة الفاضلة منى محمد بخيت المعشني
  23. مشاركة مرشدات قفيفة بيوم الشجرة
  24. حصة نموذجية في مادة العلوم لفيصل السناني
  25. || يوم التميز لأسرة العلوم .. بأنامل سمية الشبلية ||
  26. زيارة جماعة التراث والسياحة بمدرسة أسامة بن زيد إلى المديرية العامة للسياحة
  27. مشغل عن (التصوير الفعال ) في** مدرسه سناو**
  28. $$ (سوء الظن عواقبه وونتائجه ) مســــرحية مهمة جدا بالطابور الصباحي بالسراج المنير $$
  29. (( ...جماعة الصحة المدرسية تدشن مشروع (( أنا مسعف )) مع ابداعات حنان السليمانية ..)))
  30. إذاعة مميزة للمجال الثالث في مدرسة البراءة 🌹👌🏻
  31. مسابقة أنظف طالب لشهر أكتوبر في الكواكب
  32. استراتيجيات التعلم النشط /حصة تطبيقية في جمانة بنت ابي طالب
  33. ..** وفد كشفي استرالي يزور مدرسة المعبيلة الجنوبية ..**
  34. مهارة زراعية لطلاب صف الدمج بمدرسة نور الدين السالمي
  35. مهارة زراعية لطلاب صف الدمج بمدرسة نور الدين السالمي
  36. فعاليه ( مهن في مدرستي ) بمدرسة وادي الشكلة للتعليم الاساسي .
  37. اجتماع لمناقشة الاستعداد لحفل العيد الوطني 46 بمدرسة نور الدين السالمي
  38. طالبات أم ذر الغفاري في رحاب مدرسة السلطنة..
  39. ارجوا الدخول
  40. تابع زيارة نجوم قسم الأنشطة التربوية مدرسة مديرة للتعليم الأساسي
  41. " الجانب العملي ممتع ومشوق " مدرسة حي التراث للتعليم الأساسي
  42. ندوة حول آثار التبغ بمدرسة بلعرب بن حمير للتعليم الاساسي
  43. ملتقى "بالتجويد نرقى"
  44. (كيف أصبح مقدم ناجح).......
  45. ** احتفال فرقة مرشدات حفصة بنت عمر بيوم المرشدة العربية**
  46. " بر الوالدين " محاضرة بمدرسة وادي الشكلة للتعليم الاساسي
  47. اختتام مسابقة اللغة الإنجليزية لصفي الخامس والسادس بمدرسة عبدالله بن الأرقم
  48. يوم الشجرة في مدرسة سنت للتعليم الأساسي (1-12)
  49. \\تكريم المجيدين بمدرسة الخويمة للتعليم الأساسي (5-12)//
  50. رحلة علمية إلى محطة تحلية المياه بربكوت
  51. أصدقاء المختبر على منبر يقاء
  52. مشاركة وفوز الكرامة في مسابقة الشطرنج بولاية صحار
  53. تدشين الشعار الجديد لـ مدرسة ضرار بن الأزور
  54. فعاليات الأسبوع التحفيزي بمدرسة وادي الشكلة للبنات
  55. زهراتنا ويوم الشجرة (( الشجرة ظل وجمال فلنحافظ عليها )))
  56. ورشة تعريفية ببرنامج الجولي فونيكس لأمهات طلبة المدارس الخاصة بولاية صور
  57. ورشة تعريفية بالروبوت نبدع
  58. زيارة لجنة إشرافية ومتابعة من المديرية العامة للتربية والتعليم بمدرسة الطلائع ....
  59. تطبيق برنامج (الأم الزائرة)بمدرسة ريسوت للتعليم الأساسي (1-12)
  60. الطبق الخيري بمدرسة عوقد للتعليم الأساسي بنات(5-6)
  61. فعاليات العمل التطوعي بمدرسة غدو للتعليم الأساسي (1-12)
  62. درس تطبيقي ( العوامل المرافقة للانزيمات) للفاضل علاء الدين
  63. قناتي التعليمية على اليوتيوب لتعليم الرياضيات التطبيقية للصف الثاني عشر
  64. تقييم مسابقة اتقان التلاوة والصوت الحسن بمدرسة المحامد للتعليم الأساسي
  65. ختام تدريب المجيدين في الرياضيات بالصفين 10 و11 قطاع مدارس صحار ولوى وشناص
  66. محاضرة عن خطورة سوسة النخيل الحمراء .. نبـ عزاء ـض
  67. فعالية يوم الشجرة .. نبـ عزاء ـض
  68. أئمة المساجد يساهمون في مشروع معالجة الضعف القرائي بمدرسة عبدالله بن الأرقم
  69. مشغل بعنوان التعلم النشط بمدرسة قلعة العلم للتعليم الاساسي
  70. محاضرة " القيم الأخلاقية " للدكتور صالح الفهدي, في مدرسة ثريا البوسعيدية
  71. توعية لطلاب الصف الاول بمدرسه المزيونه (1-4)
  72. طابور صباحي مميز مع فعاليات متنوعة في صلالة للتعليم الأساسي 10-12
  73. الاستعداد لأسبوع ريادة الأعمال في مدرسة شير للتعليم الأساسي(5-12)
  74. تنفيذ حصة أنشطة مدرسية بمدرسة قتيبة بن مسلم(10-12)
  75. الإنماء المهني لمادة اللغة الإنجليزية في مدرسة هشام بن العاص
  76. الفرقة الكشفية بمدرسة خالد بن الوليد
  77. اريد مرفقات الصف التااااسع .. وحده قواعد البيانات ضروري
  78. عملية الإخلاء بالتعاون مع قاعدة مصيرة الجوية
  79. مدرسة وادي بني خالد تحتفل بيوم الشجرة
  80. مشاركة طلاب صف الدمج بمدرسة زيد بن حارثة فعلية يوم الشجرة
  81. طلاب عبدالله بن زيد يزرعون مجموعة من الشتلات وازهار الزينة بمناسبة يوم الشجرة
  82. متابعة فريق التنمية المعرفية بمدرسة الشيخ سعيد الخليلي
  83. كيف تذاكر لتصبح طالب متفوق ومتميز في اللغة الانجليزية
  84. مشاركة مميزة لطالبات صف التفاؤل
  85. محاضرة بعنوان القيم والعادات الحسنة بمدرسة عبدالله بن زيد
  86. نوفمبر غير على أرض الحيل
  87. فعاليات العيون ليوم امس الثلاثاء1نوفمبر2016م.
  88. برنامج اذاعي مميز بمدرسة عبدالله بن زيد بمناسبة يوم الغذاء العالمي
  89. حالة من الذهول في طابور الصباح بمدرسة وادي بني جابر
  90. فعاليات فنيات مختبر مدرسة العيون.
  91. الأيام الرياضية بمدرسة لبابة بنت الحارث للتعليم الأساسي (10-12)
  92. برنامج التوأمه في مدرسه أم هاني
  93. تنفيذ خطة الاخلاء في مدرسة العوتبي
  94. أسبوع مميز في مدرسة جماح
  95. اجتماع مجلس الإدارة بمدرسة وادي بني جابر
  96. الاحتفال بيوم المرشدة العربي في مدرسة حج
  97. ورقة عمل عن التحفيز الذاتي من تقديم الأخصائي الاجتماعي أ. محمد العلوي
  98. |••محاضرة توعوية عن سرطان الثدي بمدرسة آسية•||
  99. حيائي نبراسي
  100. تبادل الزيارات بين معلمات المجال الأول في مدرسة حج اساسي
  101. * المعلم المحترف،، مدرسة المروج(5-9)*
  102. محاضرات توعوية صحية في مدرسة جيلوب بنات
  103. شعري عنوان جمالي
  104. الملتقى الكشفي الأول للكشافة والمرشدات
  105. معاذ بن جبل تحتفل بيوم الشجرة
  106. دور الاقران في عملية التوعية
  107. حضروا .. فأبدعوا .. وتركوا أثراً لا يُنسى ..( ش.صلالة للميثانول ) قي قلب منبع الحكمة
  108. الموارد الطبيعية وأنواعها ( جديد )
  109. مسابقة إتقان التلاوة والصوت الحسن في جنبات حج اساسي
  110. ابي الحسن البيسوي تتابع نظافة وصحة بيئتها المدرسية
  111. درس عمل دوران هندسي مستخدما السبورة التفاعلية
  112. أين أنتم? يا أبنائي ?
  113. * الصف المتميز في الطابور الصباحي،، مدرسة المروج(5-9)*
  114. * زيارة جامع السلطان قابوس،، مدرسة المروج (5-9)*
  115. تطبيق عملي لوحدة الحج مدرسة أبناء عمان الخاصة
  116. إنطلاق حملة " مدرستى نظيفه " فى مدرسة شربثات
  117. 3/نوفمبر، hbd to maryam
  118. * يوم الشجرة،، مدرسة المروج(5-9)*
  119. |•معرض ترويجي لمشاريع طالبات الصف التاسع بآسية•|
  120. •~درس تطبيقي في مادة المهارات الحياتية بآسية~•
  121. طلاب مدرسة طيوي يشاركون بلدية جنوب الشرقية في حملة القضاء على القوارض
  122. زيارة سريعة للوفد اليمني الكشفي المشارك في المؤتمر الكشفي العربي ال ( 28)
  123. فعالية المثابرة تقرأ تحقق نجاحا للأسبوع الثاني على التوالي
  124. ▄▀ الترحيب بمشرفي منتدى الباطنة جنوب ▄▀
  125. فعاليات اليوم المفتوح مدرسة أبناء عمان الخاصة
  126. قسم التوعية التربوية والرعاية الطلابية :مشغل تدريبي للاخصائيين الاجتماعيين
  127. يوم الهجرة النبوية مدرسة أبناء عمان الخاصة
  128. المثابرة تشارك في مسابقة الشطرنج
  129. محوسب بوربوينت عن شرح فعل الأمر روعه يستحق التحميل
  130. نشاط رياضي مميز
  131. ضع بصمتك وشاركنا في معرض الخط العربي
  132. مشغل عن التنمية الاجتماعية لمادة الدراسات في صفية الثقفية..
  133. فعاليات مدرسة إزكي للتعليم الأساسي(1-4) خلال شهر أكتوبر
  134. مبادرة أسرة التربية الإسلامية بالريحانة في اتقان الوضوء
  135. مادة الرياضيات تتألق في إذاعة مدرسة جيفر بن الجلندى
  136. التربة واستدامتها ( جديد )
  137. مشغل المعلم المحترف بمدرسة أم ورقة الانصارية
  138. تكريم الطلبة المتميزين في مشروع ملك العلوم بمدرسة السنينة
  139. ورشة اساسيات ركوب الحافلة بمدرسة صومرة للتعليم الاساسي
  140. إجتماع برواد الفصول ومجالسها
  141. الحصة القدوة بعنوان مهارات التواصل بمدرسة وادي المعاول
  142. فعاليات مرشدات سيح العافية للعام الدراسي 2016/2017
  143. الاعتصام تحتفل بيوم الشجرة
  144. مشغل الجمع بين الآيات القرآنية ومنهج العلوم للصف العاشر بمدرسة أم ورقة الانصارية
  145. حصة النشاط
  146. تدريب عملي لطلاب الصف الخامس بمدرسة ابن رزيق
  147. قسم الموارد البشرية يناقش مقترح الانماء المهني وضوابط العمل داخل القسم
  148. مشاركة المعرفة في ندوة عمان بلا مشوهات
  149. محاضرة ( أهمية وجبة الإفطار ) بمدرسة الوافي للتعليم الأساسي 5-12
  150. إذاعة بعنوان ( القبول الموحد) لجماعة التوجية المهني بمدرسة الوافي للتعليم الأساسي
  151. إذاعة التوجية المهني ( القبول الموحد )
  152. استخدام طفاية الحريق
  153. وحدة مختبرات مسندم "تكرم المجيدين في تطبيق النافذة الرقمية في البوابة التعليمية"
  154. فعاليات الدورة المتقدمة لتأهيل القيادات الكشفية والإرشادية بالظاهرة
  155. دورة الإبداع في مادة الرياضيات بمدرسة أم ورقة الانصارية
  156. استغلال القراءة في مدرسة إسماعية
  157. فعاليات الدورة المتقدمة لتأهيل القيادات الكشفية والإرشادية بالظاهرة
  158. فعاليات يوم الشجرة بمدرسة السنينة
  159. إذاعات متميزة برابعة العدوية
  160. علوم البندر: أخصائية التوجيه المهني تنظم "ملتقى خياراتي صح" في البندر الجديد
  161. تبادل الزيارات بين أخصائيات التوجيه المهني
  162. فعاليات الأنشطة بمدرسة عز
  163. في مدرستي مسعف _ مدرسة فاطمة بنت الخطاب للتعليم الأساسي (5-10)
  164. عبور كويكب قرب الارض
  165. فعاليات يوم الشجرة بمدرسة زينب بنت قيس
  166. ** حصة رياضيات مميزة باستخدام برنامج Plickers**
  167. فعالية غسل اليدين بالطريقة الصحيحة ... مدرسة السبل
  168. حلقة نقاشية بعنوان قراءة موضوعية للأخطاء المطبعية والمنهجية في مقررات اللغة العربية
  169. سأتحدث بصوتي
  170. الابداع ألا محدود في مدرسة بحر عمان ..
  171. الزيارات التبادلية لمعلمات العيون.
  172. مشغل فلنقرأ للأمهات ....بالضيبي أساسي
  173. فعالية 📖(تحرير كتاب ) 📖 بحــــــــــــواء بنت يزيد
  174. وكيل التعليم والمناهج يلتقي بملاك المدارس الخاصة
  175. o°*~.على طاولة النقاش في مدرسة البركة ~* °°o
  176. مرشدات
  177. ₪ ₪ موجـــــــز أخبارنـــــــــا ₪ ₪
  178. تكريم مبدعات شهر أكتوبر بمدرسة وادي المعاول
  179. البرنامج التدريبي لرفع كفاءة المعلمين المكلفين بإدارات مدارس تعليمية محافظة الوسطى
  180. درس وأنشطة عن العلامة الايقاعية ،،، مدرسة التفوق للتعليم الاساسي (4-1)
  181. ♣يوم الشجرة في مدرسة القلعة♣
  182. توعية عن فقر الدم المنجلي بمدرسة نور الدين السالمي
  183. مشغل بعنوان الاستراتيجيات الحديثة في التدريس (1) ... الفتح 1-4
  184. حصة مشاهدة لمعلمات اللغة العربية بمدرسة الطريف
  185. الاحتفال بيوم الطفل العالمي
  186. فعاليات صحية بمدرسة الشعثاء بنت جابر
  187. معلمة اللغة العربية تكرم طالباتها
  188. تفعيل حصة النشاط في المدرسة الأسدية...
  189. الديكوباج في شاطئ القرم
  190. يوم الشجرة العالمي
  191. أسعد وحمد من طلاب عزان بن قيس في دورة تدريبة
  192. أجتماع مجلس الادارة بمجلس الامهات &&& مدرسة التفوق للتعليم الاساسي (4-1)
  193. تكريم طلاب المتميزين الصف الاول-مدرسة سيح الظبي مسائي
  194. برنامج إذاعي خاص بالأمن والسلامة ... الفتح 1-4
  195. إذاعة عن **سلامة الغذاء**
  196. فعاليات جماعة الأمن والسلامة بمدرسة الشعثاء
  197. تبادل زيارات بين معلمات المجال الأول
  198. طالبات الرسالة في زيارة للمعرض الزراعي بمناسبة يوم الشجرة 🌳
  199. الاجتماع الثاني لمجلس الأمهات بمدرسة أم جعفر الطيار
  200. الاحتفال بيوم الشجرة 31 أكتوبر ... الفتح 1-4
  201. الاحتفال يوم البيئة العربي
  202. الاجتماع الثاني لمجلس الأمهات بمدرسة أم جعفر الطيار
  203. حصة نموذجية عن ( الحياة البدوية )
  204. مشاركة تقنية المعلومات ومصادر التعلم
  205. أستعداد للإحتفال بفرحة العيد في حفيت
  206. *-* السيب شراكة وإنجاز *-*
  207. أعمال الطلبة في مادة الفنون التشكيلية
  208. مشغل استراتيجيات التعلم
  209. ثقتي بنفسي سر سعادتي
  210. الملتقى الأول للقيادات الكشفية والإرشادية بتعليمية البريمي
  211. جانب من أعمال الطلاب في مادة الفنون التشكيلية
  212. محطات متنوعة للأنشطة المدرسية بمدرسة رأس الجبل للتعليم الأساسي
  213. مدرسة النبراس للتعليم الأساسي تحتفل بيوم الشجرة
  214. تعزيز المجيدين باستراتيجية دور المعلم الصغير
  215. أناملي تعزز قيمي......قيمة الغذاء الصحي.....في زينب الثقفية
  216. ( بخياراتي ابني عمان )
  217. تهنئة بمناسبة فوز المحافظة بكاس الكشاف الأعظم للسلطنة
  218. لست أنسى فضل أمي
  219. يوم الشجره العالمي في مدرسة مشاعل المعرفه
  220. تهنئة بمناسبة فوز المحافظة بكاس الكشاف الأعظم للسلطنة
  221. تعليمية ظفار/ندب عدد 4 من الاخصائيين الإداريين والماليين (اناث)
  222. درس تطبيقي في مادة اللغة الإنجليزية بمدرسة الإمام السحتني
  223. حياتي بالقيم تسمو,, مدرسة موزة البوسعيدية
  224. إذاعات متميزة للمجال الثالث في خفدي
  225. || مشغل طرق ممتعة في تدريس قراءة الكلمات ،،، لأسرة اللغة الإنجليزية ||
  226. اللجنة التشاركية في رحاب مدرسة أم الزبير
  227. التعلم الذاتي في أثره في تنمية التفكير الإبداعي
  228. نتائج تقييم المسابقة للعام الدراسي 2015\2016م
  229. بالحوار نرتقي
  230. تكريم أنظف فصل
  231. وقفة نوفمبرية 2
  232. بالحوار نرتقي
  233. فعاليات اسبوع القراءة بمدرسة عفراءالأنصارية
  234. تحميل برنامج ادوبي افتر افكت cs6 after effects 2016 عربي مجانا
  235. ملخص لدرس التمييز للصف العاشر
  236. حصة ريادة لتنظيم الطابور بمدرسة أبو زيد الريامي
  237. زيارة الوفد الكشفي اليمني لتعليمية ظفار
  238. بوربوينت 168 شريحة تحتوي على جميع قواعد اللغة الإنجليزيه جرامر All Grammer powerpoint
  239. اجتماع لجنة المحافظة على النظافة والصحة في البيئة المدرسية بمدرسة نور الدين السالمي
  240. اسمع الحرف وابحث عنه.....بالمضيبي أساسي
  241. لقاء تربوي في ختام الاسبوع بمدرسة لبيد بن ربيعة
  242. حصة نشاط مفعمة بالحيوية والنشاط (مدرسة فاطمة بنت الزبير)
  243. :+: التصفيات الأولية لمسابقة اتقان التلاوة والصوت الحسن :+:
  244. ختام برنامج الإنتل للأساسيات بتعليمية ظفار
  245. ختام برنامج الإنتل للأساسيات بتعليمية ظفار
  246. الأسئلة عن طريق المسابقات الترفيهية بالنوابغ
  247. اختبارات العام الماضي 2015-2016 ( هاام )
  248. التأخر الدراسي
  249. برنامج لقادة وقائدات الوحدات الكشفية بمحافظة ظفار
  250. برنامج لقادة وقائدات الوحدات الكشفية بمحافظة ظفار