قوة ذاكرتي في غذائي

[حواليكم]

هو عنوان المشغل الذي قدمته الأستاذة عزة عبد الباري معلمة مجال ثاني بالمدرسة حيث ذكرت الأستاذة في البداية أن هنالك عدة عوامل تؤثر علي قدرة الذاكرة في التذكر والاسترجاع كعامل العمر والجنس والدافعية والأطعمة وقالت أن هنالك بعض الأطعمة التي يكون لها تأثير سيء في قدرة الذاكرة علي التذكر والاسترجاع واهم هذه الأطعمة هي الأطعمة التي تحتوى على كثرة الدهون وخاصة الدهون الصناعية التي تعمل علي تضيق الموصلات وبالتالي تؤثر على قدرة وقوة الذاكرة ، كما ان أكل بعض المواد الغير ناضجة كالليمون والمانجا والجوافة أيضا من الأطعمة التي قد تقلل من قدرة الذاكرة وذلك باحتوائها على مواد تضرها
بعدها ذكرت الأستاذة عزة أنواع الذاكرة وهي الذاكرة القصيرة والتي يكون فيها الحفظ سريعا والنسيان سريعا أما الذاكرة الطويلة فهي التي يتم حفظ المادة في فترة طويلة لكن مدها أيضا طويل
كما تم في المشغل إيضاح طرق تعلم المادة وهي طريقة الكلية والجزئية وطريقة التسميع وطريقة التعلم الموزع على فترات
ثم ذكرت كيف يمكن اأزيد من قدرة ذاكرتي في التذكر عن طريق الأطعمة مثل البيض وذلك لاحتوائه على مادة أوميجا وايضا الحبوب الكاملة والأسماك الحمراء وزيت الزيتون وخميرة البير
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319585&d=1390056828 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319585&d=1390056828) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319586&d=1390056890 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319586&d=1390056890)

http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319587&d=1390056933 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319587&d=1390056933)

ظ…ط¹ط±ط¶ ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ط§طھ ظ„ظ„طµظˆط± http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319585&stc=1&thumb=1&d=1390056828 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319585&d=1390056828) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319586&stc=1&thumb=1&d=1390056890 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319586&d=1390056890) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319587&stc=1&thumb=1&d=1390056933 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=319587&d=1390056933)



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/showthread.php?t=549964&goto=newpost)