خطة المذاكرة الفعالة

[حواليكم]

مع بداية الفصل الدراسي الثاني احببت أن أهديكم بعض من قراتي حول موضوع المذاكرة وهو موضوع للأستاذ المبدع : أسامة البدري
ارجوا ان ينتفع به

المفتاح الاساسي لفهم واستيعاب اكبر كمية ممكنة من المعلومات في اقل وقت ممكن ...
المفتاح الاساسي لامتلاك التحفيز الذاتي للمذاكرة والرغبة الدائمة في إنهاء مذاكرة الموادفي وقتها الفعلي ...
المفتاح الأساسي للتخلص من ضغط الإمتحانات ومشاعر الاستغراق والرغبة في الهروب وتأجيل المذاكرة للحظات الأخيرة ...
المفتاح الأساسي في حب المذاكرة والدخول في الحالة الألفا ( هي الحالة الذهنية التي يكون فيها معدل إستيعاب المعلومات في أقصاه ،بحيث يتم استيعاب المعلومات من أول مرة المفتاحالأساسي لكل هذه الحالات الذهنية المرغوبة بشدة لكل طالب في أثناء الإمتحانات هوإمتلاك خطة مذاكرة فعالة ......
ولكن كيف يتم امتلاك خطة مذاكرة فعالة ..
التخطيطالمرئي للمذاكرة :
هوعرض وقت المذاكرة بطريقة مرئية ، وعرض كميات المعلومات وتوزيعها على الوقت المرئي ا لمتاح بحيث يمكن في أي لحظة معرفة كمية المعلومات التي تم إنهائها والمعلومات المتبقية في خلال فترة زمنية محددة .
الوقت المرئي : هو الوقت الذي نحسبه بالساعة والمفكرة ويمكن إدارته بطرق عديدة منه اتكنولوجيا إدارة الوقت المرئي وهي ماسوف نستخدمه في عملية التخطيط المرئي للمذاكرةومفرداته كالتالي :
ستين دقيقة = ساعة و احدة
أربعةوعشرون ساعة = يوم واحد
سبعةأيام = اسبوع واحد
أربعأسابيع = شهر واحد
أثناعشرشهر = سنة واحدة
أربعاشهر = تيرم دراسي واحد
السنةتحتوي على 48 اسبوعاً تقريباً
الأسبوعيحتوي على 168 ساعة
معرفةكل هذه الأرقام والإحساس بها والتعامل معها أساسي جداً بالنسبة لكل طالب كي يتمكنمن عمل خطة مذاكرة فعالة ومنتجة
الوقت المعنوي :
هوالوقت الذي يتغير مع الإحساس والحالة العاطفة التي نمر بها فمثلاً عندما نجلس معمن نحبهم نجد بأن الوقت يمر بسرعة فالساعة تبدو وكأتها دقائق معدودة .
وكذلك عندما نجلس من اشخاص نكرههم ولا نطيقهم أو عندما نكون في حالات الانتظار والترقب (إنتظار نتيجة على سبيل المثال ) . هنا يبدو الوقت وكأنه لا يتحرك على الإطلاق .
ويمكن إدارة الوقت المعنوي والتحكم فيه عن طريق إستخدام مبادئ وتكنيكات الذكاء الوجداني أ و البرمجة اللغوية العصبية ..إلخ .

Visual Planning
مثال.1 : توزيع المقرر على الفصل
لدينافي الفصل 10 مواد وكل مادة تحتوي على 5 فصول إذاً لدينا 50 فصل دراسي في الفصل وبافتراضأن الفترة الزمنية لمذاكرة كل فصل هي 3 ساعات إذاً لدينا
10مواد * 5 فصول * 3 ساعات للفصل الواحد = 150 ساعة لمذاكرة الفصل كاملاً والمفاجأةأن الأسبوع يحتوي على 168 ساعة .
إذاًنظرياً يمكن إنهاء الفصل كاملاً في أسبوع واحد فقط ....
ولكنماذا عن الواقع العملي ...
سوف نعرف كيف نصمم خطة مذاكرة فعالة عن طريق استخدام مبادئ التخطيط المرئي .
معلومات أساسية يجب معرفتها قبل البدء في إنشاء خطة مذاكرة فعالة :
أولاً: الوحدة الأساسية للمذاكرة :

Basic Studying Unit(BSU):
فمثلالوحدة الأساسية للمذاكرة نقطة البداية لإنشاء خطة مذاكرة فعالة والوحدات الأساسيةللمذاكرة هي التالي :
1-الفصل الدراسي : فالمادة تتكون من 5 فصول أو أكثر وكل فصل منها يمثل وحدة مذاكرةفيمكننا أن نقول سوف نذاكر فصل من المادة في 3 ساعات مثلاً فهنا وحدة المذاكرة هيالفصل الدراسي .
2-المحاضرة أو الحصة : قد نقرر أن المادة موزعة على 10 حصص أو 10 محاضرات على سبيلالمثال وسوف نذاكر المحاضرة أو الحصة في ساعتين ، هنا الوحدة الدراسية هي المحاضرةأو الحصة .
3-المذكرة ( الملزمة ): خاصة في المرحلة الجامعية أحياناً تتكون المادة الدراسية من4 مذكرات ( ملازم ) فحينما نقرر بأن نذاكر المذكرة ( الملزمة ) في ثلاث ساعات علىسبيل المثال هنا تصبح الوحدة الدراسية هي المذكرة أو الملزمة .
4-أحياناً تكون الوحدات الدراسية مكونة من تشكيلة من الوحدات السابقة فمثلاً 4محاضرات ومذاكرة للمسائل والتمارين ثم فصل دراسي أو فصلين في كتاب هنا يكون الافضل تجميعها كلها في ...
5-الملخص : وهو من أفضل الوحدات الدراسية حيث تكون في هذه الحالة قد قرأت جمع ا لمعلومات التي لديك من الكتب والمحاضرات والمذكرات وقمت بتلخيصها بطريقتك الخاصةهنا هذا الملخص يكون من أفضل الوحدات الدراسية .
6-الخرائط الذهنية والقوالب : وهي أفضل الوحدات الدراسية على الإطلاق وهي تكنيك من تكنيكيات تكنولوجيا التعلم المرئي وفيها يتم وضع كل المعلومات التي لديك من الكتب والمذكرات والمحاضرات في خرائط ذهنية ومجموعة من القوالب المتخصصة ( حوالي 15 قالباً أساسياًللمعلومات ) وميزة هذه الوحدة أنها يمكن مراجعتها في وقت قصير قبل الامتحان أو فيليلة الامتحان .

ثانياً: مرحلة المذاكرة وفترة المذاكرة :
Studying Phase andStudying interval:
مرحلةالمذاكرة:هي عدد الساعات التي يتم فيها مذاكرة مادة معينة وتتميز بالتالي :
*أقل مرحلة مذاكرة هي 3 ساعات وتمتد حتى 18 ساعة يومياً
*لا يمكن مذاكرة مادتين مختلفتين في المرحلة الواحدة .
*مرحلة المذاكرة تتكون من عدة فترات للمذاكرة ( حسب الأنظمة السبعة لتوزيع فتراتالمذاكرة ) .
*يمكن أن يتكون اليوم الواحد من ستة مراحل مذاكرة بحد أقصى .
*أثناء مرحلة المذاكرة يجب أخذ راحة وترك المذاكرة بحد أدنى مرة راحة واحدة في ا لمرحلة .
فترةالمذاكرة :هي الفترة الكلية التي نجلسها على المكتب لنذاكر وهناك سبعة أنظمة أساسية لتوزيع فترات المذاكرة لا يتم الخروج عنها لعدم التشتت وتضييع الوقت .
النظام الأول :طول الفترة ساعة كاملة .
مذاكرة45 دقيقة وراحة 15 دقيقة .وهذا النظام مناسب للمواد ذات الطبيعة التفكيرية العميقة مثل الرياضيات ( الجبر ، الهندسة ، حساب المثلثات ، الميكانيكا ، الفيزياء ..إلخ ).
النظام الثاني :طول الفترة ساعة كاملة - ليلة الامتحان
مذاكرة50 دقيقة وراحة 10 دقائق وهذا النظام يستخدم نفس استخدام النظام الأول ولكن مناسب لليلة الامتحان لآن النظام الأول فيه كل أربع ساعات يتم فقد ساعة كاملة بينما في النظام الثاني كل ستة ساعات يتم تضييع ساعة كاملة وبالتالي فهو مناسب لليلة الامتحان أكثر بسبب ضغط الوقت .
النظام الثالث :طول الفترة ساعة ونصف
فيهذا النظام يتم مذاكرة ساعة وربع وراحة لمدة 15 دقيقة .( وهو مناسب للمواد ذات ا لطبيعة المتوسطة مثل الأحياء والجيولوجيا ، والجغرافيا وعلم النفس ... إلخ. )
النظام الرابع: طول الفترة ساعة ونصف ( ليلة الامتحان :
يتم المذاكرة في هذا النظام لمدة ساعة وعشرين دقيقة ثم راحة لمدة عشرة دقائق فقط (وكما هو ملاحظ هو مناسب أكثر لليلة الامتحان لعدم تضييع الكثر من الوقت ) .
النظام الخامس: طول الفترة ساعتين
يتم المذاكرة ساعة ونصف كاملة ثم راحة لمدة نصف ساعة وهو مناسب للمواد ذات الطبيعةالسهلة جداً مثل الرسومات ، الموسيقى ، ...إلخ ) .
النظام السادس:طول الفترة ساعتين - ليلة الامتحان
يتم المذاكرة لمدة ساعة و 45 دقيقة والراحة لمدة 15 دقيقة فقط لعدم تضييع الكثير من الوقت الحرج ليلة الامتحان .
النظام ا لسابع والأخير : طول الفترة ثلاثة ساعات
وهذاالنظام مناسب لعمل الأبحاث وتجميع المعلومات والرسومات الهندسية الطويلة ، وكتابة الشفرات البرمجية باللغات السهلة مثل
بشرط عدم التفكير العميق . أثناء البرمجة


*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/showthread.php?t=552844&goto=newpost)