المذاكرة وتنظيم الوقت

[حواليكم]

http://www13.0zz0.com/2014/02/19/14/197635033.png (http://www.0zz0.com)



http://www13.0zz0.com/2014/02/19/14/365896419.gif (http://www.0zz0.com)


http://www13.0zz0.com/2014/02/19/14/102985335.gif (http://www.0zz0.com)
كتب هذا المقال فى يوم الأربعاء الموافق 19/2/2014م
سلسلة إدارة الوقت

التحضير للمذاكرة

حاول قبل أن تبدأ المذاكرة أن تتذكر جيدا تلك المقولة :-

" " الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك " "

المذاكرة وتنظيم الوقت
http://www5.0zz0.com/2014/02/19/17/121884512.jpg (http://www.0zz0.com)


[CENTER]تعد تنمية مهارات ادارة و تنظيم الوقت بمثابة رحلة أو سفر
قد تكون بدايتها هذا الدليل, و إنما تحتاج إلى ممارسة و توجيه على طول الطريق.
أحد الأهداف هو : أن تدرك كيف تقوم بإستخدام وقتك
كأحد الموارد لتنظيم إستذكارك و تحديد أولوياتك و نجاحك فى سياق أنشطة تنافس مع الأصدقاء و فى العمل و مع الأسرة.. إلخ.أولاً: حاول أن تقوم بتمريننا فى إدارة و تنظيم الوقت: كيف ينقضى وقتك كل يوم؟
إستراتيجيات حول إستخدام الوقت:
أثبتت هذه التطبيقات فى إدارة و تنظيم الوقت فاعليتها كعادات إستذكار جيدة.
كلما مررنا بإستراتيجية دَوِّن فكرة عن كيف قد تبدو كل واحدة بالنسبة لك

http://www13.0zz0.com/2014/02/19/14/102985335.gif (http://www.0zz0.com)


http://www5.0zz0.com/2014/02/19/17/820935902.jpg (http://www.0zz0.com)



§ قوالب زمنية و فترات راحة مع دخول المدارس و بداية عمل الجامعات و المراكز التعليمية و قد تم الإنتهاء من جداول الفصول و المحاضرات , قم بتخطيط قوالب زمنية أسبوعية للإستذكار. القالب الزمنى المثالى 50 دقيقة. بالرغم من ذلك قد تشعر بالملل بعد 30 دقيقة فقط؟ قد تحتاج الى فترات اكثر من الراحة أثناء إستذكار بعض المواد التعليمية الأخرى الأكثر تعقيداً. من الممكن تقصير الفترة الزمنية لهذه "القوالب". و لكن لا تنسى أن تعود الى ما كنت عليه! قد تفيدك فترات الراحة فى تناول وجبة خفيفة أو للإسترخاء أو لإستعادة نشاطك. فمثلاً تأكد من أن توقيت هذه القوالب الزمنية التى وضعتها لنفسك فى الأوقات التى تعتاد فيها بالتمتع بكامل نشاطك و حيويتك. هل أنت شخص يحب العمل بالنهار أم إنك من خفافيش الليل**حاول ان تدون الآن أفضل قالب زمنى. كم طوله؟ ما هو الشئ الأمثل لقضاء فترة راحتك؟ هل تستطيع أن التحكم فى هذا الشى أو هذا النشاط بحيث يتيسر لك معاودة إستذكارك؟

http://www13.0zz0.com/2014/02/19/14/102985335.gif (http://www.0zz0.com)
§ مساحات مهداه للإستذكار
حدد مكان يخلو من أى تشويش أو خيلاء
(دون هاتف محمول-نقال أو رسائل نصية) حيث يمكنك التركيز لأقصى درجة و خالى من أى مؤثرات خارجية قد تأتيك من خلال أصدقائك أو أحد هوياتك! يجب أيضاً أن يكون لك مكان تأوى إليه كالمكتبة أو مركز مخصص للدراسة أو حتى مقهى حيث تسطيع التمتع بالمجهولية(أى يصعب التعرف عليك
و التشويش على ما تقوم به من مهام). قد يساعدك تغيير المكان الذى تقوم به على دروسك و يضفى عليك المزيد من التركيز


http://www13.0zz0.com/2014/02/19/14/102985335.gif (http://www.0zz0.com)
هذا دليل على الجد والاجتهاد فى طلب العلم
http://www13.0zz0.com/2014/02/19/14/330390615.jpg (http://www.0zz0.com)







*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/showthread.php?t=553718&goto=newpost)