تعليم الطلاب التفكير الايجابي

[حواليكم]

فكر إيجابياً


التفكير الإيجابي هو بداية طريقنا للنجاح وليس النجاح فقط في الحصول علي درجات تامة في الاختبارات والحصول علي الشهرة ...الخ
بل إن النجاح الحقيقي هو شعور ذاتي داخلي بتحقيق ما يصبو إليه الإنسان في كافة المجالات, وزيادة الثقة بالنفس وتنمية القدرات الذاتية الكامنة و لذلك :
أولاً : برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيل نفسك وانت في أحسن صحة وعافية ونشاط
ثانياً: برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك , تخيل انك حصلت على أعلى تقدير
ثالثاُ: بل برمج نفسك أنك ذكياً لامعاً تخيل نفسك كذلك
إن أحسن أوقات للبرمجة الإيجابية أو بمعنى آخر التفكير الإيجابي هو في مرحلة الاسترخاء الجسدي التام قبل أن تنام

بعض العبارات إيجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق .
أولاً: قم بتصوير العبارة الايجابية التي تناسبك أكثر من صورة
ثانياً: الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم , بجوار مكتبك , عند الباب
ثالثاً: عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً
رابعاً: كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار
وإليك بعض العبارات الايجابية ,, حاول تكرارها قبل الخلود للنوم

إنني أثق بذاكرتي
إن المعلومات التي أقرأها من الكتب الدراسية سأفهمها وأتذكرها بسهولة
إن مادة (.........) ستكون سهلة مع الوقت لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها
غداً في الامتحان ستكون أعصابي مرتاحة ..
وأنت تصيغ العبارة المناسبة إحذر من :
أولاً: كتابة جملة طويلة جداً
ثانياً: أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة ( أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في مادة الانجليزي ......إلخ )
ثالثاً: أن تضع بعض العبارات أو الكلمات السلبية مثل ( في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح فيه بإذن الله ) فكلمات مثل صعب , مستحيل , غير ممكن لا توضع في الرسالة العقلية
والتوفيق من الله سبحانه وتعالي







*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (http://forum.moe.gov.om/showthread.php?t=586636&goto=newpost)