الوثب العمودي

[حواليكم]

http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83359&d=1415689887


تعد حركة الوثب العمودي من الحركات الرياضية الشائعة والضرورية لكثير من الفعاليات والمهارات بالألعاب الرياضية المختلفة ،ويعرف الوثب العمودي بأنه قدرة الفرد الرياضي على رفع مركز ثقل جسمه إلى أعلى نقطة ممكنة بالاتجاه العمودي وذلك باستخدام أقصى قوة انقباض ممكنة له بعضلات الرجلين مع استخدامه لأفضل فن حركي ممكن فيها ...


قامت مدرسة الفتح للتعليم الاساسي بإداء التمرينات الصباحية لطلاب والطالبات الحلقة الاولى والثانية ضمن فعاليات النشاط البدني"الوثب العمودي " بتنفيذ علياء الشيدية معلمة الرياضة المدرسية


http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83361&d=1417496916 (http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83361&d=1417496916)




http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83363&d=1417496961 (http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83363&d=1417496961)



http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83364&d=1417497002 (http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83364&d=1417497002)

ط§ظ„طµظˆط± ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ط© http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83359&stc=1&d=1417496733 http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83361&stc=1&d=1417496916 http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83363&stc=1&d=1417496961 http://forum.moe.gov.om/attachment.php?attachmentid=83364&stc=1&d=1417497002



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (http://forum.moe.gov.om/showthread.php?t=605340&goto=newpost)