قصيد
18-06-2012, 04:04 PM
(http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
نصــــائح لتــحافـــظ على عينيك (http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
(http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .
- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوى غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.
- ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر .
- مهما تكن العينين سليمة وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .
- إذا اردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه.
- لا تُحمد القراءة في حالة المشي أو في السكك الحديدية أو في حالة الاستلقاء .
- عليك بتجنب الأنتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من الظلام إلى النور .
-من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .
ودمتم سالمين ^_* (http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
(http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
(http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
http://65.55.39.87/att/GetInline.aspx?messageid=209070f3-a770-11e1-9194-00215ad6a716&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aimage002.jpg%4001CD3B3E.2868CB60&blob=MXxpbWFnZTAwMi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=hezen_11&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.244.8&d=d1876&mf=0&hm__ts=Mon%2c%2018%20Jun%202012%2012%3a03%3a32%20G MT&st=hezen_11&hm__ha=01_7f04b9c2c44e4a2cea6d757b9049336ff0b3be0e a3dfe8d5a0a798214657a53f&oneredir=1 (http://groups.google.com/group/xv11-?hl=ar_US?hl=ar)
منقول
نصــــائح لتــحافـــظ على عينيك (http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
(http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .
- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوى غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.
- ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر .
- مهما تكن العينين سليمة وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .
- إذا اردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه.
- لا تُحمد القراءة في حالة المشي أو في السكك الحديدية أو في حالة الاستلقاء .
- عليك بتجنب الأنتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من الظلام إلى النور .
-من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .
ودمتم سالمين ^_* (http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
(http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
(http://groups.google.com/group/abusamirsami2?hl=en_US)
http://65.55.39.87/att/GetInline.aspx?messageid=209070f3-a770-11e1-9194-00215ad6a716&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aimage002.jpg%4001CD3B3E.2868CB60&blob=MXxpbWFnZTAwMi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=hezen_11&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.244.8&d=d1876&mf=0&hm__ts=Mon%2c%2018%20Jun%202012%2012%3a03%3a32%20G MT&st=hezen_11&hm__ha=01_7f04b9c2c44e4a2cea6d757b9049336ff0b3be0e a3dfe8d5a0a798214657a53f&oneredir=1 (http://groups.google.com/group/xv11-?hl=ar_US?hl=ar)
منقول