" الإنتظام في شرب الحليب يمنحك القوة والنشاط "

[حواليكم]

1.قال تعالى: {وإن لكم في الأنعام لعبرة تسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودمٍ خالصاً سائغاً للشاربين








القيمة الغذائية للحليب.



الحليب من السوائل الغذائية المهمة لتقوية
الجسم وذلك لإحتوائهعلى الكالسيوم المفيد
لصحة الأسنان وتقوية العظام وهو غذاء كامل
التركيب وغني بموادهالغذائية والفيتامينات التي
يطلبها الإنسان كما يكسب الجسم مناعة ضد



الأمراض المختلفة ولا يترك فضلات في الجسم.



فوائده

الحليب غذاء مميز للطفل الرضيع والأطفال عامة ويعطى للكبار والصغار في الحالات المرضية

التالية:

قصورالقلب

إلتهابات الكلى والكبد





قرحة المعدة والأمعاء.



المعروف إنالحليب يتميز بقيمة غذائية شاملة
مقارنة بالموادالغذائية الأخرى فهو يقدم العناصر



الغذائية الضرورية لجسم الإنسان.







وتحرص مدرسة سيح الشامخات لتنشأت جيل صحي جسمياً وعقلياً يعينه على مواصلة يوم دراسي حافلاً بالنشاط بعيداً عن الكسل

والخمول من هنا قامت المدرسةبإعداد برنامج إذاعي توعوي.





وذلك يوم الثلاثاء بتاريخ 4 من ذي الحجة 1437ه الموافق 6 -9-2016م



فكان البرنامج الإذاعي يتعلق عن شرب الحليب وفوائده الصحية من تنفيذ (عضواتمجلس الأمهات) بالتعاون مع ممرضة الصحة المدرسية شيخه الريامي



بدأ البرنامج الإذاعي بتلاوة عطرة من الذكر الحكيم بقراءة القرآن الكريم
ثم قامن عضوات مجلسالأمهات (راية الشقصية وموزة اليحيائي)
بتقديم مشهد مسرحيعبارة عن حوار بين الحليب
والبيبسي ليكتشفوا الطلاب من خلال هذا الحوار الفوائد الإيجابية



لشرب الحليب والنتائج السلبية لشرب المشروبات الغازية .


http://www.up-9.com/uploads/1473240152781.jpg (http://www.up-9.com/)


http://www.up-9.com/uploads/1473240152822.jpg (http://www.up-9.com/)






يا له من مشهد رائع وعباقرة مدرسة سيح الشامخات ينبعث فيهم النشاطوالحيوية أثناء شرب الحليب في طابور الصباح في ساحة

المدرسة.


http://www.up-9.com/uploads/1473240152863.jpg (http://www.up-9.com/)


http://www.up-9.com/uploads/147324015294.jpg (http://www.up-9.com/)


http://www.up-9.com/uploads/1473240152945.jpg (http://www.up-9.com/)



وكان الهدف من البرنامج الإذاعي تشجيع الطلاب على المداومة لشرب الحليبوإدراجالحليب ضمن وجبات الرئيسية أو وجبات المدرسة.





لما فيه من فوائد جمة لجسم سليم وعقلٍ منير.















ومن فوائد شرب الحليب: -
1-تحسين الذكاء والذاكرةإن التناول المستمرللحليب يقوي الذاكرة ويحسن من سرعة البديه
3-تخفيف إلتهابات اللثة والأسنانيسبب الحليب نزع كثير من الجراثيم والفيروسات التي

تعيش في ثنايا الفم وتسبب نزوف اللثة وطرحالسموم في الدم.
4-إصلاح مشكلة وزن الجسميغير الحليب من نمطالإستقلاب في الجسم بحيث يحرق الدهون

بدل تخزينها، وينشئ العضلات ويرمم الخلايا،وينقص إحتباس الجسم للسوائل، بعد فترة من

تناول الحليب المستمر فإن الجسم يميل إلىالوصول إلى الشكل الطبيعي له
5-تحسين التنفس يسمحالحليب بتخفيف التهاب الجيوب، يسمح هذا بتخفيف بعض أنواع الصداع

المتكرر
أدامالله عليكم الصحة والعافية وأبعد عنكم شر الأمراض والأوبئة.


إعداد المنسق الإعلامي:أ. فايزة البيماني
























*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (http://forum.moe.gov.om/showthread.php?t=711399&goto=newpost)