الوقت المناسب لشرب الماء

[قصيد]

http://http://65.55.40.55/att/GetInline.aspx?messageid=78350f2b-b7eb-11df-8e83-00215ad9a386&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a1.1088938645%40web59815.mail.ac4.yaho o.com&hm__login=hezen_1&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.144.8&d=d212&mf=0&hm__ts=Mon%2c%2022%20Nov%202010%2016%3a38%3a23%20G MT&st=hezen_1&hm__ha=01_3825a3b8922deaaedb59f4058fd042a8461cc72d 1990e0719d9fb47db6c32828&oneredir=1





الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .




منقوووووووووووول

[تقنيات مسندم]

قال تعالى : "وجعلنا من الماء كل شيء حي"

يعتبر تناول الإنسان للماء من أهم وأصح العادات التي يمارسها الإنسان في حياته اليومية. وهو حاجة أساسية من حاجات الجسم قبل أن يكون عادة. إلا أن شرب الماء إذا تحوّل إلى عادة يومية، فإنه سيقدم للجسم كمية كافية من الماء، تجعله يتجاوز الكثير من المشكلات الصحية، والتي تظهر كثيراً لدى الناس المقلين في شربه.


بوركتي على المعلومات~

[قصيد]

http://www.rofof.com/img2/4moydi10.jpg



دمتي بود

[محبة الله ورسوله]

جزيتي خيرا على المعلومات المفيدة..~

وسبحان الله على الفوائد الجمة الموجودة في الماء..~

قال تعالى:{وجعلنا من الماء كل شيء حي}~

[قصيد]

http://www.dorarr.ws/forum/uploaded/71834/post-45837-1218411907%5B1%5D.gif

دمتي بود اختي الغالية

[أبو المهند]

شكراااا جزيلا معلومات مفيدة جدااا ..

تحياتي لك ..

[قصيد]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat6736945a76.gif

[Mazin Nasser]

معلومه مفيده جدا...

...

دائما أخت قصيد توافينا بما هو جديد ومفيد ...

بارك الله فيك أختاه ..

[أبويوسف 929]

معلومات قيمة جدا إن شاء الله نطبق

[قصيد]

تسلمون اخواني الأعزاء على مروركم الكريم


اخي مازن أنت دائما توافيني بردودك الأجمل

أبو يوسف شكرا لتواجدك في موضوعي المتواضع

دمتم بود

http://photos.azyya.com/store/up1/080523174951dnaZ.gif

[ăşᾦǞᴙ]

.
.

تسلمــًين ع الطــًرح المفيــًد

يعطيــًج اـآلعافيـــًه

لـآهنتـــًي

[قصيد]

الله لا هانج فديتج

http://up3.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/6/19/07/r9r7esdsp.gif

[باطح بليس]

يسلموووووووووووووووووووووو

[قصيد]

الله يسلمك اخوووووي