أفضل 10 اطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الامتحانات

[حواليكم]

سلطة

http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205796&stc=1&d=1357909213



الملفوف: السلطات بشكلٍ عام مهمة جداً ومغذية للغاية ولكن سلطة الملفوف تقلل من التوتر ومن ثم تسهم في تقليل التوتر عند الطالب.



http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205797&stc=1&d=1357909213


الليمون: يعتبر الليمون الدافئ ضيفاً مهماً للطلبة أثناء الامتحانات وذلك لزيادة مناعة الطالب خصوصاً خلال فترة الامتحانات



http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205798&stc=1&d=1357909213



الأناناس: يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج وهو مفيد جداً للأبناء





http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205799&stc=1&d=1357909213


الجزر: يعتبر من النباتات التي تساعد على تنشيط عملية التمثيل العضوي ومن ثم تحسين الأداء في المذاكرة




http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205800&stc=1&d=1357909213


يساعد اليانسون على تنشيط الذاكرة وهو ما يساعد الطالب على استرجاع المعلومات أثناء المذاكرة بسهولة ويسر




http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205801&stc=1&d=1357909213


الكمون: مفيداً جداً ويساعد في تحفيز الخلايا العصبية




http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205802&stc=1&d=1357909213


الزنجبيل: عنصر غذائي غاية في الأهمية فهو يساعد الدم على التدفق بسهولة أكبر للمخ وبالتالي يبقى الطالب أكثر نشاطاً وحيوية


http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205803&stc=1&d=1357909213



المكسرات: تعتبر المكسرات بأنواعها المختلفة مفيداً جداً لتقوية الأعصاب وزيادة التركيز




http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205804&stc=1&d=1357909213



الثوم والبصل: من العناصر المفيدة جداً ويُنصح بإعطائها للأبناء خلال فترة الامتحانات




http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205805&stc=1&d=1357909213



الأسماك: تتميز الأسماك بغناها بعنصر الفسفور، وأحماض أوميغا 3 وبالتالي فهي مفيدة جداً للطلاب في فترة الامتحانات والمذاكرة

معرض المرفقات للصور http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205796&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205796&d=1357909210) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205797&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205797&d=1357909210) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205798&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205798&d=1357909210) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205799&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205799&d=1357909210) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205800&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205800&d=1357909210)

http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205801&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205801&d=1357909210) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205802&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205802&d=1357909210) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205803&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205803&d=1357909210) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205804&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205804&d=1357909210) http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205805&stc=1&thumb=1&d=1357909210 (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=205805&d=1357909210)





*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/showthread.php?t=480538&goto=newpost)