تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام



فتى الجادي
03-08-2013, 10:59 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فـــائده النوم بالظلام سبحان الله



اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.


قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

وان يوجد خلايا في الجسم لاتنام فتره الليك ولا ترتاح الا بوجود الضلام

قصيد
04-08-2013, 01:05 AM
أنا من محبي النوم في الظلام

يسلموووو اخوي فتى الجادي على الطرح الصحي

فتى الجادي
04-08-2013, 04:38 AM
شكرا على مرورج الطيب
أختي قصيد

الأمل
04-08-2013, 09:56 PM
شكرا لك للمعلومة.

فتى الجادي
05-08-2013, 04:41 AM
شكرا على مرورج الطيب
أختي الامل

نور خصب
05-08-2013, 10:16 AM
دايما كنت أحس النوم بالظلام مفييييد جدا .. والنوم بالإضاءة متعب

فتى الجادي
06-08-2013, 04:25 AM
شكرا على المرور
نور خصب