(الجزيرة) التزلج على الماء يحتاج لياقة بدنية وتدريبا

[الرسمي]

أشار الخبير الرياضي إنغو فروبوزه إلى ضرورة أن يتمتع الرياضيون المبتدئون في ممارسة رياضة التزلج على الماء بقدر معين من اللياقة البدنية، إذ لا يُكتفى بالاعتماد على عضلات الأيدي والأذرع والأكتاف فقط، بل يتطلب الأمر التحميل على عضلات البطن والساقين بصورة مستمرة.











لمشاهدة الخبر كاملا ... (http://www.aljazeera.net/Home/GetPage/f6451603-4dff-4ca1-9c10-122741d17432/c6e84093-05d4-4e1f-8b3a-7f586470c8fe)


*** منقول ***