(الجزيرة) كيف تحارب ارتفاع الكوليسترول؟

[الرسمي]

يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وللحد من هذا الخطر يوصي معهد الجودة الاقتصادية الألماني بتعديل النظام الغذائي، ولا سيما الإقلال من الأحماض الدهنية المشبعة، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين، وإنقاص الوزن.











لمشاهدة الخبر كاملا ... (http://www.aljazeera.net/Home/GetPage/f6451603-4dff-4ca1-9c10-122741d17432/4e682250-8bb0-4954-8c02-c118fce656e1)


*** منقول ***