(الجزيرة) كيف تتعامل مع نوبات الجوع؟

[الرسمي]

انخفاض السكر في الدم يجعلنا نشعر بالجوع، فنلجأ تلقائيا إلى تعويضه بتناول الحلوى. لكن نوبات الشعور بالجوع المفرط لها أسباب أخرى كعادات الطعام مثلا، ومن الممكن أن تكون أيضا بسبب وجود نقص في مواد معدنية وفيتامينات معينة.











لمشاهدة الخبر كاملا ... (http://www.aljazeera.net/Home/GetPage/f6451603-4dff-4ca1-9c10-122741d17432/b50446b9-2947-4b4f-bae1-7a3bd2fc4998)


*** منقول ***