حواليكم
11-11-2013, 05:22 PM
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280075&stc=1&d=1384173951
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280074&stc=1&d=1384173951
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280080&stc=1&d=1384174180
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280074&stc=1&d=1384173951
كيف يُمكنني أنْ أنظِّمَ وقت يومي مِن طُلُوع الفجْر حتى النوم
بعد العشاء،بحيث أوفِّق بين حِفْظ وقراءة القرآن الكريم، والسُّنَّة
النبويَّة، وحُضُور الدُّروس، وإنهاء أموري الخاصة.؟؟؟
تنظيم الوقت هو أمر مهمٌّ جدًّا لجميع الناس بمُختلف تخصُّصاتِهم،
وتنوُّعِ اهتماماتهم وتوجُّهاتهم؛ لأنَّ كلَّ عمل يعمله الإنسانُ يحتاج
إلى وقتٍ، أيًّا كان هذا العملُ، فالوقتُ هو السِّلعةُ التي لا تُشترَى
بالمال، وهو السِّلعةالتي يحتاج إليها كلُّ إنسانٍ، وأنا أُكبِرُ
فيك هذا الاهتمامَ بالوقت، فمع الأسفِ صار كثيرٌ منَ الناس
لا يُقيمون له وزنًا، ويضيِّعون الساعاتِ فيما لا ينفعهم،
بل قد يضرُّهم، ثم يستغربون بعد ذلك، ويقولون:
الوقتُ لا يكفي!يعتقد بعضُ الناسِ أنَّ "تنظيم الوقت"
معناه: إيجاد وقتٍ جديد للاستِفادة منه، وهذا وهمٌ،
فاليوم سوف يظل كما هو 24 ساعة، والأسبوع
كما هو سبعة أيام، وهكذا، وإنما يعتمد تنظيمُ
الوقت على حُسن استغلال الموجود منه.
أنصحك أن تقومَ بهذه التجرِبة في يومٍ واحدٍ
فقط مِن أيامك:اكتبْ مِقدار الوقت الذي تصرفُه في
جميع الأعمال اليومية بالدقائق منذ الاستيقاظ من النوم
وحتى الاستيقاظ في اليوم التالي؛ أي: "24 ساعة بالتَّمام"،
وهذا نموذج للمطلوب:
- 5 دقائق استيقاظ وكسل في السرير.
- 10 دقائق في الحمَّام.
- 15 دقيقة صلاة.
- 20 دقيقة إفطار.
- 20 دقيقة لكيِّ الملابس وارتدائها.
- 20 دقيقة انتظار الحافلة... إلخ.
ولاحِظْ أنَّ مجموع الساعات والدقائق لا بُدَّ أن
يكونَ 24 ساعة.والآن انظر إلى الساعات
- فضلًا عن الدقائق - التي تَضيع فيما لا يُفيد،
وستُذهل مِن مِقدارِها، وأَحصِها لتعرفَ الوقت
المتاح تقريبًا يوميًّا، هذه هي
الخُطوة الأولى:
للاستفادة مِن الوقت.
الخطوة الثانية:
ترتيبُ الأعمال المطلوب أداؤها
بحسَب الأهمية، وتقسيمُ الوقت المتاح عليها.
فمثلًا: إذا كنتَ تريدُ أن تقسمَ وقتك بين
ثلاثة أمور: "الواجب الدِّراسي - حفظ القرآن -
القراءة الحُرَّة"، والوقت المتاحُ في اليوم مثلًا
6 ساعات، فالواجب الدراسيُّ مثلًا يحتاج إلى
3 ساعات، وحفظُ القرآن يحتاج إلى ساعة ونصف،
والقراءةُ الحرة إلى ساعة ونصف.
الخطوة الثالثة:
ربْطُ الأعمال المطلوبة بأوقاتٍ
وأشياءَ ثابتة بحسَب النَّشاط اليومي.
فمثلًا: تربط أداءَ الواجب الدراسي بما
بعد صلاة الظهر، أو عند عودتك مِن
المدرسة أو الجامعة مباشرة؛ لأنَّ هذا
أمرٌ ثابتٌ يوميًّا يرتبط بوقتٍ محددٍ.
وتربط حفظَ القرآن مثلًا بما بين المغرب
والعشاء، أو بالوقت المتاح بين الحِصَص،
أو بالوقت الضائع في المواصَلات، وهذا
الأمرُ مَرجعُه لك، وإنما أعطيك بعض الأمثلة.
وتربط القراءةَ الحرة مثلًا بما قبل النوم
مباشرة، وفي هذه الحالة يُمكنك أن تضعَ
الكتابَ الذي تقرأ فيه بجانب السرير؛ بحيث
ينضبط العملُ تلقائيًّا، وتتذكَّر المطلوبَ منك
كلما ذهبتَ إلى السرير.
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280076&stc=1&d=1384174698
والله تعالى أعلى وأعلم، وبه الهداية، ومنه التوفيق
معرض المرفقات للصور http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280074&stc=1&thumb=1&d=1384173850 (http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280074&d=1384173850) http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280075&stc=1&thumb=1&d=1384173850 (http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280075&d=1384173850) http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280076&stc=1&thumb=1&d=1384173850 (http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280076&d=1384173850) http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280080&stc=1&thumb=1&d=1384174078 (http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280080&d=1384174078)
*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (/~moeoman/vb/showthread.php?t=535248&goto=newpost)
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280074&stc=1&d=1384173951
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280080&stc=1&d=1384174180
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280074&stc=1&d=1384173951
كيف يُمكنني أنْ أنظِّمَ وقت يومي مِن طُلُوع الفجْر حتى النوم
بعد العشاء،بحيث أوفِّق بين حِفْظ وقراءة القرآن الكريم، والسُّنَّة
النبويَّة، وحُضُور الدُّروس، وإنهاء أموري الخاصة.؟؟؟
تنظيم الوقت هو أمر مهمٌّ جدًّا لجميع الناس بمُختلف تخصُّصاتِهم،
وتنوُّعِ اهتماماتهم وتوجُّهاتهم؛ لأنَّ كلَّ عمل يعمله الإنسانُ يحتاج
إلى وقتٍ، أيًّا كان هذا العملُ، فالوقتُ هو السِّلعةُ التي لا تُشترَى
بالمال، وهو السِّلعةالتي يحتاج إليها كلُّ إنسانٍ، وأنا أُكبِرُ
فيك هذا الاهتمامَ بالوقت، فمع الأسفِ صار كثيرٌ منَ الناس
لا يُقيمون له وزنًا، ويضيِّعون الساعاتِ فيما لا ينفعهم،
بل قد يضرُّهم، ثم يستغربون بعد ذلك، ويقولون:
الوقتُ لا يكفي!يعتقد بعضُ الناسِ أنَّ "تنظيم الوقت"
معناه: إيجاد وقتٍ جديد للاستِفادة منه، وهذا وهمٌ،
فاليوم سوف يظل كما هو 24 ساعة، والأسبوع
كما هو سبعة أيام، وهكذا، وإنما يعتمد تنظيمُ
الوقت على حُسن استغلال الموجود منه.
أنصحك أن تقومَ بهذه التجرِبة في يومٍ واحدٍ
فقط مِن أيامك:اكتبْ مِقدار الوقت الذي تصرفُه في
جميع الأعمال اليومية بالدقائق منذ الاستيقاظ من النوم
وحتى الاستيقاظ في اليوم التالي؛ أي: "24 ساعة بالتَّمام"،
وهذا نموذج للمطلوب:
- 5 دقائق استيقاظ وكسل في السرير.
- 10 دقائق في الحمَّام.
- 15 دقيقة صلاة.
- 20 دقيقة إفطار.
- 20 دقيقة لكيِّ الملابس وارتدائها.
- 20 دقيقة انتظار الحافلة... إلخ.
ولاحِظْ أنَّ مجموع الساعات والدقائق لا بُدَّ أن
يكونَ 24 ساعة.والآن انظر إلى الساعات
- فضلًا عن الدقائق - التي تَضيع فيما لا يُفيد،
وستُذهل مِن مِقدارِها، وأَحصِها لتعرفَ الوقت
المتاح تقريبًا يوميًّا، هذه هي
الخُطوة الأولى:
للاستفادة مِن الوقت.
الخطوة الثانية:
ترتيبُ الأعمال المطلوب أداؤها
بحسَب الأهمية، وتقسيمُ الوقت المتاح عليها.
فمثلًا: إذا كنتَ تريدُ أن تقسمَ وقتك بين
ثلاثة أمور: "الواجب الدِّراسي - حفظ القرآن -
القراءة الحُرَّة"، والوقت المتاحُ في اليوم مثلًا
6 ساعات، فالواجب الدراسيُّ مثلًا يحتاج إلى
3 ساعات، وحفظُ القرآن يحتاج إلى ساعة ونصف،
والقراءةُ الحرة إلى ساعة ونصف.
الخطوة الثالثة:
ربْطُ الأعمال المطلوبة بأوقاتٍ
وأشياءَ ثابتة بحسَب النَّشاط اليومي.
فمثلًا: تربط أداءَ الواجب الدراسي بما
بعد صلاة الظهر، أو عند عودتك مِن
المدرسة أو الجامعة مباشرة؛ لأنَّ هذا
أمرٌ ثابتٌ يوميًّا يرتبط بوقتٍ محددٍ.
وتربط حفظَ القرآن مثلًا بما بين المغرب
والعشاء، أو بالوقت المتاح بين الحِصَص،
أو بالوقت الضائع في المواصَلات، وهذا
الأمرُ مَرجعُه لك، وإنما أعطيك بعض الأمثلة.
وتربط القراءةَ الحرة مثلًا بما قبل النوم
مباشرة، وفي هذه الحالة يُمكنك أن تضعَ
الكتابَ الذي تقرأ فيه بجانب السرير؛ بحيث
ينضبط العملُ تلقائيًّا، وتتذكَّر المطلوبَ منك
كلما ذهبتَ إلى السرير.
http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280076&stc=1&d=1384174698
والله تعالى أعلى وأعلم، وبه الهداية، ومنه التوفيق
معرض المرفقات للصور http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280074&stc=1&thumb=1&d=1384173850 (http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280074&d=1384173850) http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280075&stc=1&thumb=1&d=1384173850 (http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280075&d=1384173850) http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280076&stc=1&thumb=1&d=1384173850 (http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280076&d=1384173850) http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280080&stc=1&thumb=1&d=1384174078 (http://www.musandam.net/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=280080&d=1384174078)
*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) .. (/~moeoman/vb/showthread.php?t=535248&goto=newpost)