مهارات الاسترخاء

قدمت الاخصائية النفسيةالاستاذة / نسيم العبري محاضرة ارشادية ضمن حملة الاستعداد لفترة ما قبل الامتحانات حول مهارات الاسترخاء بحضور الاستاذة / مريم البادي الاخصائية الاجتماعية حيث تناولت مفهوم الاسترخاء وأنواعه وفوائده وتطبيقاتها العملية وشرحت طريقة استجابة الجسم للضغوطات ودور الاسترخاء في التخفيف منها وركزت علي قلق الاختبار وتوتر الطالبات اثناء تأدية الاختبارات ، من ثم تناول احد انواع الاسترخاء وممارستها بشكل عملي وابدت الطالبات ارتياحهن من التدريبات ورغبتهن في تعلم المزيد.

وسوف تواصل الاستاذة / نسيم تقديم هذه المحاضرة لباقي الطالبات علي مدار الايام القادمة .. نتمني لها التوفيق وتقديم كل ما هو مفيد للطالبات لمساعدتهن علي اجتياز فترة الامتحانات بنجاح وتفوق

http://forum.moe.gov.om/vb/attachmen...8&d=1397463193

ط§ظ„طµظˆط± ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ط© http://forum.moe.gov.om/vb/attachmen...1&d=1397463193



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..