نصائح مهمه للطلاب والطالبات قبل الامتحانات

بســــــم الله الرحمن الرحيم
تحية طيبة وبعد ...
نقدم بين أيديكم مجموعه من النصائح للطلاب والطلبة ...
نصائح عامة للطلاب والطالبات عند المذاكرة:-
1 ضع في اعتبارك أن الله لا يضيع أجر المحسنين وعليك السعي للنجاح وابتعد عن الطرق الملتوية لنيله.
2. يفترض أن تنال القدر الكافي ( 6 – 8 ) ساعات يومياً من النوم في فترة الامتحانات والفترة المخصصة للمذاكرة.
3.تجنب السهر لساعات متأخرة من الليل أو مواصلة السهر لغاية وقت الامتحان.
4.تجنب اللعب.
5. ابتعد عن المذاكرة عندما تحس بالإرهاق والتعب الشديد لعدم الاستفادة منها.
6. استفد من أوقات الفجر والفترة الصباحية التي يكون الجسم والذهن في أحسن حالات الاستيعاب والطاقة.
7. إذا شعرت بالملل حاول أن تقوم بنشاط رياضي خفيف أو الخروج من مكان الدراسة بالمشي مثلا في الحديقة أو الخروج إلى مكان تغير فيه الجو الجاف للمذاكرة.
8.ضع لنفسك جدولاً مناسباً حسب صعوبة المادة وأهميتها.
9.استفد من الاختبارات السابقة للمادة حتى تأخذ تصوراً مناسباً عن الامتحان ولا تصدم بنوعية الاسئلة.
10.يجب أن تهيء جسمك للمذاكرة بحيث تبتعد عن المذاكرة وأنت في وضع الجوع أو الشبع لأن لكل منهما الأثر السيء في تقليل الاستيعاب والتحصيل.
11.مكان المذاكرة يجب أن يكون صحياً بحيث تكون التهوية مناسبة والضوء كذلك وابتعد عن الضجيج والأصوات المزعجة.
12.حاول البدء بالمادة المحببة إليك والأسهل.
13.اتخذ فاصل زمني وفترة استراحة عندالمذاكرة بين المادتين.
14.لا تذاكر المواد المتشابهة في فترة واحدة مثل الرياضيات والفيزياء لاحتمال تداخل المعلومات الناشئ من تشابه المواد.
15.حاول المذاكرة من الكتاب وابتعد عن المذاكرة من الملخصات التي تنتشر في المكتبات وهذه المذكرات والملخصات قد تفيدك في ليلة الامتحان لكن لا تهمل الكتاب الأساسي وليكن هو مصدرك ومرجعك الأول.
16.حاول أثناء المذاكرة والمراجعةالسريعة أن تضع خطاً تحت النقاط المهمة واحفظها مع شيء من التفسير الشفوي بينك وبين نفسك.
17.حاول أن تسمع لنفسك بعض المواد التي تحتاج إلى الحفظ بحيث يساعدك أحد على ذلك أو تضع ورقة على المادة المراد حفظها وتلتحق من الحفظ في كل سطر.
18.حاول الرجوع إلى أستاذك أو من تثق أن عنده الجواب أن استشكل عليك موضوع معين في الكتاب.
19. احذر من تناول أي حبوب بحجة أنها تساعد على المذاكرة أو تعطي نشاطاً أو ما شابهه.
20. تفاءل بالنجاح واحذر التفكير السلبي ، والسقوط فريسة للمخاوف من الفشل ، فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقة الطالب بنفسه.

مع تمنياتنا للطلاب والطالبات بالتفوق والنجاح..
قسم التقويم التربوي بإدارة التربية والتعليم بمحافظة الوسطى

*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..