Ƹ̴Ӂ̴Ʒ محاضرة عن **مرض القلب**بجمعية المرأة العمانية بدبا
قامت جمعية المرأة العمانية بدبا و قسم التثقيف الصحي بدبا يوم السبت 8/10/2011م
بعمل محاضرة عن أمراض القلب بمناسبة يوم القلب العالمي. وشهدت المحاضرة إقبالا كبيراًمن نساء الولاية.
حيث قام فريق طبي بعمل فحوصات مجانية للحضور منها قياس ضغط الدم وقياس نسبة السكري بالجسم.
وأعرب الدكتور وسام من قسم التثقيف الصحي بمستشفى دبا عن امتنانه لإقبال عدد كبير من الحضور الذين تقدموا للفحص الطبي
بعد المحاضرة. مما يؤكد الحرص على معرفة كيفية الحد منعوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب كالتحكم في الوزن وممارسة
النشاط البدني بشكل مستمر والامتناع عن التدخين والغذاء الصحي المتوازن.
كما أشار د. وسام إلى اهتمام الحضور بمعرفة معنى القياسات الحيوية وتأثيرها على صحة الجسم والاستماع
إلى النصائح الصحية المفيدة للقلب.وأوضح العوامل التي تزيد من معدل الإصابة بأمراض القلب وطرق
الوقاية منها بإتباع حمية غذائية والابتعاد عن الدهون الحيوانية المشبعة وممارسة رياضة المشي يوميا
لتقوية عضلات القلب ،والمعرفة التامة بأهميةالعيش بأسلوب حياة صحي.
وفي الختام تم توزيع كتيبات صحية للوقاية من مرض القلب
http://www14.0zz0.com/2011/10/10/15/525709893.jpg
