ورقة عمل (أثر الغذاء على الصحة النفسية ) في مدرسة خولة بنت ثعلبة

قدمت كل من الاخصائية النفسية أميمة الفارسي والاخصائية الاجتماعية عائشة البلوشي ورقة عمل للطالبات ضمن فعاليات الاسبوع الصحي بعنوان ( أثر الغذاء على جسد الانسان وعلى مشاعره النفسية ) وقد تضمنت الورقة مجموعة من المحاور , ولقد بدأت الورقة بنبذة تعريفية عن الغذاء وأهداف التغذية وعلامات التغذية السليمة والغذاء المتوازن وقد وضحت كيفية تأثير توعية الغذاء على مزاج الفرد وكيفية تأثير الطعام على الصحة النفسية للفرد بشكل عام وناقش الورقة مجموعة من الحقائق والدراسات المتعلقة بالغذاء والصحة النفسية مع تقديم نبذة عن الفواكه والأطعمة التي تساعدعلى تحسين الحالة النفسية وقد تم مناقشة الأثر الذي تتركه التغذية على الصحة النفسية سواء ايجابيا أو سلبيا ومن ثم تم مناقشة التبادلية بين مشاعر الشخص واختياره للأطعمة وتأثير المشاعر على اختيار الأطعمة حيث تم توضيح معرفة إن كان الطعام يؤثر على صحة الطالبة وتقديم مجموعة من الأغذية والاصناف المناسبة عند الشعور بمشاعر معينة أو عند التعرض لمواقف معينة وانهيت ورقة العمل بتقديم مجموعة من النصائح للحصول على صحة جسدية ونفسية سليمة .
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...8&d=1418825930
صورة مرفقة http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1418825930



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..