اهمية الماء للطفل وكمية الماء اللازمه يوميا

اهمية وفوائد الماء لجسم الطفل

1- الماء مهم للطفل للحفاظ على حيوية ونشاط الطفل الجسدى والعقلى

2- حماية جسم الطفل من الجفاف

يتكون معظم وزن الجسم من الماء فحوالى 60 - 70% من وزن الطفل بعد عمر السنتين من الماء، بينما تكون نسبة الماء في الجسم أعلى من ذلك في الأشهر الأولى من العمر حيث تصل إلى 75%
وبدون الماء تتعطل أعضاء الجسم عن العمل مثل الكلية والدماغ وغيرها.

3- الماء يساعد على تخلص الجسم من الفضلات

عن طريق التنفس، التعرّق والجهاز الهضمي، والكلى بالتخلص

من فضلات الجسم عبر البول

ما هي الكمية اللازمة للأطفال من الماء او السوائل يومياً
اد ايه كمية الميه اللى الطفل بيحتاجها فى اليوم حسب وزن الطفل

- يحتاج الأطفال يومياً الى

50-60 مل لكل كجم من وزن الطفل

فاذا كان وزن الطفل 25 كجم، فإنه يحتاج يومياً إلى لتر ونصف من السوائل

.

متى يحتاج الطفل لشرب المزيد من المياه

1-فى حال اصابة الطفل بالامراض مثل الإسهال الحاد فيحتاج جسم الطفل إلى زيادة السوائل المدعمه بالاملاح المعدنيه مثل محلول منع الجفاف (معالج الجفاف)لأن جسمه يفقد الكثير من سوائله وأملاحه المعدنية

2- فى حال التعرّق الشديد بسبب ممارسة الرياضة أو التعرض للحرارة المرتفعة في فصل الصيف، يجب زيادة تناول الطفل من الماء والسوائل.

*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..