بســـم اللــــه الرحمــــــن الرحيـــــم
صحتي في رياضتي
تمارين حرة : المشي، الجري؛ لاحماء الجسم وتحريك الدورة الدموية ، تنفيذ تمارين ايروبك لجميع أجزاء الجسم، جمع بين الإطالة والمرونة، واختتمت بتمرينات للتهدئة للرجوع للحالة الطبيعية قبل تنفيذ البرنامج.
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...5&d=1439101706
التصوير الاحترافي
تدريب الطالبات على أساسيات التصوير وكيفية مسك الكاميرا الرقمية وجعلها من صورة عادية إلى صورة احترافية يساير روح العصر .
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...5&d=1439102125
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...4&d=1439103724
الحلويات وتزينها
طرق عمل الكريمات وأسس التزيين
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...8&d=1439102302
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...4&d=1439102593
كريمات عطرية
كيفية صنع الكريم العطري في المنزل
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...6&d=1439102791
فــــن الطبخ
كيف أصنع البسكويت و طرق تزيينه
بمقادير سهلة وبسيطة
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...0&d=1439103040
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439103040
الكروشيه
أساسيات فن الكرشيه وطرق الغرز واستخدام الإبرة
موهبة تنسج في أوقات الفراغ
خامات متنوعة من الابداع
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...2&d=1439103214
http://forum.moe.gov.om/attachment.p...3&d=1439103214
جزيل الشكر للمتألقات: مشرفة الرياضة المدرسية :أ.مريم بنت عبد الله الشحية ، فاطمة بنت أحمد الشحية، جواهر الشحية، منى بنت سليمان الشحية، فاطمة بنت علي الشحية ، مشاعل بنت علي الشحية
صيف خولة ارتقاء ونماء
صورة مرفقة http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439101706 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439102125 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439102302 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439102593 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439102791 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439103040 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439103040 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439103214 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439103214 http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1439103724
*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..
