محاضره صحيه في مدرسة خبرارت

القت صباح اليوم الخميس 27/ 10 الدكتوره ميرفت محاضرة عن سرطان الثدي وذلك في قاعة المصادر بالمدرسة بحضور ممرضة المدرسة واخصائية التغذيه حلوت المعشني وعدد من الطالبات والمعلمات وقد تناولت المحاضرة عدد من النقاط المهمه:
- اكثر الاشخاص عرضة لسرطان الثدي
- مدى انتشار المرض على مستوى العالم
- اهمية التشخيص المبكر للمرض
- طريقة الكشف عن المرض
- النتائج السلبية عن تأخر تشخيص المرض
- اعراض المرض
- التعقيدات المصاحبة للمرض
- العوامل المساعدة في حدوث المرض
- الفحص الدوري للمرض
-
كما تم توزيع المطويات المتعلقة بالمرض على الحضور عن المرض وكيف يمكن للمرأة اجراء الفحص الذاتي بنفسها .

ومن ثم قامت اخصائية التغذيه حلوت المعشني اخصائيه التغذية بالتحدث عن:
- *اهميه التغذيه ونمط الحياه الصحي في الوقايه من حدوث المرض
- * التوصيات الغذائية المفترض اتباعها لتجنب حدوث المرض والمتمثلة في انتهاج نظام غذائي صحي ومتوازن ، الإكثار من الخضار والفواكه ، والتقليل من الدهون والاطعمه المعلبه واللحوم المصنعة والاكثار من الالياف ، والمحافظة على الوزن الصحي وذلك باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني

http://forum.moe.gov.om/attachment.p...7&d=1477590019

صورة مرفقة http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1477590019



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..