** برنامج ( تألقي بلياقتك) ** بمدرسة الرستاق

http://www14.0zz0.com/2013/01/07/19/149469074.gif

نظمت معلمات الرياضة المدرسية بمدرسة الرستاق للتعليم الأساسي (5-12) فعاليات اليوم الترفيهي الرياضي لمعلمات المدرسة صباح يوم الأحد 6/1/2013م تحت شعار ( تألقي بلياقتك) حيث اشتمل البرنامج على عدة فقرات حيث بدأت الأستاذة بدور الغافرية بالتعريف بالبرنامج و أهدافه و توجيه التعليمات للمشاركات ثم قامت الأستاذة شفية الذهلية بتوجيه المشاركات لتمارين الإحماء بعدها قسمت الأستاذة ليلى المقبالية المعلمات المشاركات إلى مجموعات حسب اللعبة مثل لعبة كرة السلة و لعبة كرة اليد و لعبة الشطرنج و لعبة تنس الطاولة.
http://www14.0zz0.com/2013/01/07/19/188059628.jpg http://www14.0zz0.com/2013/01/07/19/516463220.jpg

بعد الانتهاء من الألعاب الررياضية الرئيسة في البرنامج كانت فعاليات الألعاب الترفيهية مثل لعبة الصيد بالأطواق و لعبة الماء و الإسفنج و لعبة تنطيط الكرة حول الأقماع بالإضافة إلى ألعاب أدرجت خصيصا للحوامل مثل لعبة بناء الأهرام بالأكواب البلاستيكية و لعبة رمي الكرات على الصولجانات .
http://www14.0zz0.com/2013/01/07/19/197542968.jpg
http://www14.0zz0.com/2013/01/07/19/299926539.jpg

و في الختام قدمت الأستاذة شفية الذهلية تمارين رياضية للمعلمات و كيفية تخفيف الوزن و اتباع نظام غذائي جيد ثم تفضلت مديرة المدرسة بتكريم المعلمات الفائزات في البرنامج الرياضي .

http://www14.0zz0.com/2013/01/07/19/747618575.jpg http://www14.0zz0.com/2013/01/07/19/840910219.jpg
الجدير بالذكر إن المعلمات أبدين إعجابهن و سعادتهن بالمشاركة في فعاليات هذا اليوم المميز ويقدمن الشكر الجزيل لمعلمات الرياضة المدرسية على البرنامج المنظم و المنوع ، و قد أكدت معلمات الرياضة المدرسية على نجاح البرنامج لتعاون المعلمات و رغبتهن الأكيدة في المشاركة و مما لفت انتباههن اللياقة و التميز عند المعلمات المشاركات و روح الألفة بينهن. http://www14.0zz0.com/2013/01/07/19/156515263.png


*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..