بسم الله الرحمن الرحيم
الذي يعرف قيمة الوقت، ويستغله في سبيل منفعته، هذا لا يمكن أن يجد وقت فراغ، لأن وقته لا يكفى مطلقًا ما يضعه أمامه من مسئوليات.
استقبل المركز الصيفي بآمنة بنت وهب فريق من الوزارة لهذا اليوم لمتابعة برنامج
( أقرأ وأفكر ) يتمثل في أ/ درويش الكيومي ( مشرف أول لغة عربية ) ،
و أ / هلال المنصوري ( باحث تربوي ) ، يصاحبهم أ / محمد بن عبدالله الشحي ،
و أ/ عبدالله بن علي الشحي ، حيث تم الإطلاع على خطة سير البرنامج في المركز الصيفي .
وبكل حماسة بدأت طالبات مركز صيفي آمنة بنت وهب برامجهم لهذا اليوم ،
مجموعة الطموح : مشغولات يدوية ثم الرياضة بالحركات الإيقاعية .
مجموعة الإبداع : اليوجا والإيروبيك ثم مشغولات يدوية .
حيث أشرفت على برنامج المشغولات اليدوية المدربة مريم بنت محمد حسن الشحي ، من خلال تعليم وتدريب الطالبات على فن الكروشية ـ وقد أقتصر اليوم على غرزة السلسلة والعنقودية .
أما برنامج اليوجا والإيروبيك والرياضة بالحركات الإيقاعية فقد أشرفت عليه المدرية مريم بنت عبدالله بن محمد الشحي مشرفة الرياضة المدرسية .
حيث بدأ برنامج اليوجا بممارسة التطبيقات العملية لرياضة اليوجا من خلال سلاسل التحمية ، وبعد ذلك تم ممارسة السلاسل المقلوبة ، وتم تطبيق عملي عن طريق عرض مقاطع فيديو ، ثم أخذ جرعة من تدربيات الإيروبيك ، كما تخلل البرنامج ألعاب صغيرة .
أما برنامج الرياضة بالحركات الإيقاعية فقد تم مراجعة ما تم أخذه سابقا ، ثم عمل تحمية للجسم على شكل ألعاب صغيرة ، وإعداد بدني عام ثم تم التطرق للتمرينات الفنية بالأطواق ، ثم شرح أنواع المسكات وأوضاع الطوق واستخداماتها ، وعمل جملة حركية بمصاحبة الموسيقى ، ومن ثم تم تقسيم الطالبات إلى مجموعات وتكوين جمل حركية بمصاحبة الموسيقى وتقييم أفضل مجموعة .
وقد أعربت الطالبة قدسية بنت محمد بن أحمد الشحي من الصف التاسع الأساسي عن إعجابها برياضة اليوجا حيت تمنح الجسم المرونة والإسترخاء ، كما تعرفنا على أسس رياضة اليوجا وتاريخها ، كما فازت مجموعتي في المسابقة التي أقامتها المدربة عن رياضة اليوجا ،أما في برنامج المشغولات اليدوية فقد دربتنا المدربة على إنشاء غرزة السلسة وعمل شكل الوردة بألوان وأشكال مختلفة ، كما تعلمنا صناعة الأساور المختلفة ، وقد تفاعل الطالبات مع المدربة ، حيث كان عمل الغرزة صعبا في البداية ، ولكن أتقنتها في نهاية البرنامج ، وسأستغل وقت فراغي في المنزل في إ نشاء الأساور الجميلة .
http://www14.0zz0.com/2013/06/26/13/472708511.jpg
http://www8.0zz0.com/2013/06/26/13/740969314.jpg
http://www8.0zz0.com/2013/06/26/13/639609361.jpg
http://www8.0zz0.com/2013/06/26/13/229262921.jpg
http://www8.0zz0.com/2013/06/26/13/482614941.jpg
http://www8.0zz0.com/2013/06/26/13/193005752.jpg
http://www8.0zz0.com/2013/06/26/13/172428368.jpg
*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..
