اليوم الاخير من برنامجنا الصيفي للأسبوع الثاني 4/7/2013

http://im42.gulfup.com/aN7ln.jpg

نتابع برامجنا اليومية لكن اليوم يختلف بإضافة برنامج جمييل جدا حيث استمتاع الطلاب فيه و الاستفادة منه ألا وهوه اليوغا و الجمييل منه أنه من تقديم طالب مشارك بالمركز الصيفي الطالب معاذ بن حسن الظهوري اليوغا من البرامج الجمييلة حيث استفاد الطلاب الذين تدربوا استفادة كبيرة حيث يقول أحد المشاركين جئت الصباح و رأسي يؤلمني و بعد ما تدربنا على اليوغا احسست بخف ألم رأسي . سوف نعطيكم معلومات بسيطة عن اليوغا . اليوغا نوع من التدريب التأملي آخذ في الانتشار، ظهر في الـهـنـد قبل خمسة الآف سنة . اليوغا هو نوع من التأمل ،أو التدريب ، الشامل يركز على الروحانية العارمة و كما قدم الاستاذ صهيب الشحي ورشة عن الحوار من أجل السلام و انقسمت المجموعات إلى مجموعتين مجموعة إلى سلاح الجو السلطاني و المجموعة الثانية إلى المجمع الرياضي

http://im32.gulfup.com/fWAE9.jpg

http://im32.gulfup.com/CuLsk.jpg

http://im32.gulfup.com/fXEs6.jpg

http://im32.gulfup.com/1QYF3.jpg

http://im32.gulfup.com/PaL8O.jpg

http://im32.gulfup.com/Lfk7K.jpg

http://im32.gulfup.com/tDsSZ.jpg

http://im32.gulfup.com/HmLiU.jpg

http://im32.gulfup.com/pPdn9.jpg

http://im32.gulfup.com/jQ8S1.jpg

http://im36.gulfup.com/4fxKN.jpg

http://im36.gulfup.com/BBqM0.jpg

http://im36.gulfup.com/j4by3.jpg

http://im36.gulfup.com/lbP6A.jpg

http://im36.gulfup.com/PDWHK.jpg

http://im36.gulfup.com/iWrcJ.jpg

http://im36.gulfup.com/QSanD.jpg

http://im36.gulfup.com/KsXLI.jpg

http://im36.gulfup.com/0Xwsm.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=XF-hQwKphU8
هذا عرض فيديو لتدريب المجوعة الثانية لآحدى التمارين التي قمنا بها


*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..