كيف تتخلصين من ضغوط العمل ...بطريقة رياضية؟ ورقة عمل متميزة في ليلى

ما زالت تستكمل مدرسة ليلى بنت حكيم برامجها الإنمائية المهنية و اليوم الأربعاء الموافق 13 شوال 1434هـ/21 أغسطس 2013م كان موعدنا مميزا مع ورقة عمل تطبيقية من تقديم الأستاذة الرائعة/ فاطمة المقبالية معلمة الرياضه المدرسية...كان عنوان ورقة العمل "كيف تتخلصين من ضغوط العمل بطريقة رياضية..؟" ...الجميل في هذه الورقة أنها جمعت بين الجانب النظري و العملي بشكل بديع..بدأت ورقة العمل بكل حماس من خلال تقسيمنا إلى فريقين مع لعبة بسيطة لتوضيح ماهية الرياضة و أهميتها...
http://im40.gulfup.com/96BtI.jpg

بعد ذلك تم تقسيمنا إلى مجموعات صغيرة للقيام ببعض التمارين التي تخدم عناصر اللياقة البدنية مثل التركيز و الدقة و تقوية عضلات الجسم و التوازن...
http://im40.gulfup.com/Zwofj.jpg
بعد ذلك قامت الأستاذة بتوضيح الجانب النظري من خلال تعريف اللياقة البدنية و أهمية ان يكون الفرد لائق بدنيا...
و في الأخير كان هناك ألعاب تنافسية حماسية ملئت المدرسة بجو من الضحكات و المرح...
http://im40.gulfup.com/GnyuH.jpg
(شكرا لك أستاذة فاطمة على هذا المشغل الرائع و اللحظات الجميلة التي قضيناها..جزاك الله خيرا)

*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..