رائحه التفـــــــــاح تخفف من التوتر
[ http://zphotoblog.com/wp-content/upl...mmer.jpg?w=840
توصلت دراسة أمريكية إلى أن هناك بعض الروائح التي تساعد
على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون ,وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح الأخضر والأصفر.
وأكدت الدراسة التي أجراها الدكتور آلين هيرشي مدير مؤسسة أبحاث
الروائح والمذاق في شيكاغو أن التفاح ليس مجرد وجبة خفيفة يمكن تناولها بسهولة
بين الوجبات ,بحيث تمنع الإحساس بالجوع ,إضافة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
من العناصر الغذائية المهمة ولا تسبب السمنة في نفس الوقت .
وأضافت الدراسة أن التفاح له فوائد أخرى عديدة ,أهمها :أن رائحته
الطيبة تقلل من حدة القلق والتوتر , وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف .
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية عن طريق وضع طبق تفاح في
مكان بارد في البيت واستعمال كثير من المستحضرات التجميلية المعطرة برائحة التفاح
واستعمال أنواع الصابون
والشامبو التي تحتوي على نفس الرائحة , بحث
يكون أهل البيت محاطين بها في كل مكان ,مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت
