الدكتور زاهر العنقودي يلقي نصائح طبية لطلاب مدرسة الإمام محمد بن عبدالله الخليلي

بسم الله الرحمن الرحيم

في إطار غرس العادات الصحية السليمة في نفوس الطلاب من أجل تهيئة الطالب لتلقي العلوم والمعرفة داخل المدرسة فلقد استضاف الأستاذ الفاضل علي الفلاحي الأخصائي الاجتماعي بالمدرسة الدكتور زاهر العنقودي يوم الثلاثاء 17 / 9 / 2013م حيث قدم مجموعة من النصائح الطبية لطلاب المدرسة في طابور الصباح تناول من خلالها الجوانب التالية :-

1- النوم المبكر : وضح خلال كلمته أهمية هذا الجانب حيث يحتاج جسم الإنسان إلى النوم مبكرا من أجل الاستيقاظ المبكر وبالتالي يأخذ الجسم البشري حاجته من الراحة خاصة أنه مقبل على يوم دراسي حافل ووضح أن لهذا الأمر دورا محوريا في زيادة تركيز الطالب داخل غرفة الصف وفي تلقي المعلومات المفيدة من قبل المعلم .

2- أهيمه الصلاة في أوقاتها : مصداقا لقولة تعالى (( إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا )) حيث يتعود الإنسان على ضبط وقته واستغلاله الاستغلال الأمثل كما أن لهذا الأمر دورا مهما في راحة الجسم وإبعاد الهموم النفسية والجسمية حيث الركوع والسجود وما لدورهما في تنشيط حركة الدورة الدموية في جسم الإنسان .

3- وجبة الإفطار : حيث وجه الطلاب إلى ضرورة تناول ودبة الإفطار وعدم إهمالها حيث تعتبر وجبه مهمه لجسم الإنسان تمده بالطاقة والحيوية والنشاط ويقبل على المدرسة وحصصه الدراسية عالي التركيز والفهم والاستيعاب .

4- ممارسة الرياضة : الجسم السليم في العقل السليم هكذا تقول الحكمة حيث يجب أن يواظب الإنسان على ممارسة الرياضة وبما أن جسم الإنسان يحتاج إلى الطعام أيضا هو محتاج إلى الحركة التي تجدد خلاليا الجسم وتنشط حركة الدورة الدموية .

في الختام تتقدم إدارة المدرسة بجزيل الشكر للدكتور زاهر العنقودي على هذه النصائح الطبية التي قدمها لطلاب المدرسة .

http://imageshack.us/a/img594/1134/wzgi.jpg

http://imageshack.us/a/img706/9707/sdqm.jpg





*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..