اليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين
تم تنفيذ فعالية اليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين في مدرسة المروج للتعليم الاساسي يوم الاثنين
الموافق 30/9/2013م والتي كانت تحت اشراف أ/ اميرة باعمر و أ/ نور المشيخي اخصائيات الانشطة بالمدرسة.
فعاليات اليوم
1-بدأت ببرنامج اذاعي عن اليوم الخليجي للصحة المدرسية من تقديم طالبات الاذاعة حيث بدأ البرنامج الاذاعي بانشودة عن الصحة ثم قدمت مقدمة الاذاعة فقرات الاذاعة القران الكريم ثم الحديث الشريف ثم حكم وامثال ثم معلومات عن ( كيفية المحافظة على الصحة ) ومن ثم كلمة طابور الصباح (نشرة رقم 169) قسم التوعية التربوية والرعاية الطلابية ( اليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين ومن ثم موقف تمثيلي عن الصحة وختام الاذاعة الدعاء
2- بيع الفواكة في المقصف حيث تمت زيارة المقصف المدرسي وذلك للتاكيد على اهمية تناول الفواكة في وجبة الافطار حيث تم بيع الفواكه(الموز والتفاح في المقصف المدرسي) كتفعيل لليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين
3- محاضرة عن ( الغذاء الصحي ) القتها د/ ميزون رزق
حيث بدأت الدكتورة المحاضرة بقول احد الحكماء (الجسم السليم في العقل السليم ) ومن ثم تحدثت عن الغذاء الصحي ( الافطاء والغداء والعشاء) تحدثن عن اهمية وجبة الافطار قبل المجئ للمدرسة والابتعاد عن الاكل غير الصحي كالمشروبات الغازية والوجبات السريعة وأوصت كذلك
1- بالحرص على شرب الحليب الدافئ قبل النوم ليمد الجسم بالكالسيوم للمحافظة على صحة العظام والاسنان
2- والتقليل من الدهون لمنع ارتفاع الكولسترول وبالتالي يعرض الجسم للسمنة
3- الحرص على تناول السلطة والتمر والدبس والفواكه اثناء الدورة الشهرية ليعوض الجسم عن نقص الدم وبالتالي نقص الحديد.
حفظ الله عماننا الحبيبة
وجعلنا سببا في رفعتها
*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..
