لجنة التوعية والتغذية تنظم محاضرة ... بمدرسة بهلاء

لجنة التوعية والتغذية تنظم محاضرة ... بمدرسة بهلاء

نظمت مدرسة بهلاء للتعليم الأساسي ( 5-10) للبنين محاضرة بعنوان "أهمية الفطور والتغذية السليمة "، حيث ألقى المحاضرة حسين بن علي الناصري مشرف التغذية بمستشفى بهلاء ، ففي بداية المحاضره وضح المحاضر أهمية الإفطار وأثرها في التحصيل الدراسي حيث أشار أن تناول الطالب وجبة الإفطار يساعد على تحقيق الفهم والاستيعاب والتحصيل الدراسي المطلوب، مشير إلى أهمية تنظيم الغذاء وتنوعه تجنباً للمشكلات الصحية الغذائية التي قد يقع الطالب فيها .
كما وضح أن عدم تناول الغذاء المتنوع والجيد مع بدء الدراسة قد يسبب فقر الدم الناجم عن عوز الحديد، الذي يسبب بطئاً في النمو العقلي والذهني، وسرعة التعب والخمول وتأخر الاستيعاب، مع زيادة احتمال التعرض للعدوى، وترجع الحالة إلى إهمال تناول وجبة الإفطار، وقلة تناول الأغذية الغنية بعنصر الحديد والبروتين، الذي يساعد على نقل الحديد داخل الجسم، وكذلك قلة تناول المواد التي تزيد من امتصاص الحديد في الأمعاء مثل فيتامين «سي»، وأكد أن وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية، حيث تساعد على الاستيعاب والفهم والتحصيل الدراسي وأشار أن العادات الغذائية السيئة قد تسبب تسوس الأسنان و زيادة الوزن أو النحافة الشديدة، وأشار لضرورة تعويد الطالب على إتباع العادات الغذائية السليمة من خلال عدة أمور أهمها تعليم الطلبة في المدرسة القواعد الأساسية للتغذية السليمة بطريقة مباشرة أو تطبيقية، تصميم لوحات إرشادية في المدارس توضح أهمية وضرورة تناول الإفطار في المنزل، وذلك لإمداد الجسم باحتياجاته أثناء اليوم المدرسي ، وفي الختام قام مدير المدرسة بتكريم المحاضر بدرع تذكاري .
ط§ظ„طµظˆط± ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ط© http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/...1&d=1386751295



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..