|| مـآذآ تَعَلَمْتَ آلْيـومْ ..~

**فتى الشمال** · 03-02-2012, 02:14 PM

بينما كنت اتصفح النت حصلت هالمووقع

اوونه لتعلم اللغه الانجليزيه

افترر رااسي فيه

يمكن تستفيدوا منه

وهاا الرابط
http://www.nativeteachersonline.com/Home/arabic

**دمعة احساس** · 03-02-2012, 02:32 PM

تعلمت ان الحياة مستمرة

سواء ضحكت ام بكيت
فلا تحمل نفسك هموما
لن تستفيد منها وابتسم

1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.

3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .
10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي
.
11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .

يلا الكل يضحك

**دمعة احساس** · 03-02-2012, 02:36 PM

شكرا فتى الشمال .. واسوار

**فتى الشمال** · 16-02-2012, 11:53 AM

اننا لا نصطاد الثعلب بالفخ نفسه مرتين

ارسطو

**الامل92** · 28-02-2012, 10:53 AM

تعلمت ان لا تنظر الى صغر المعصيه

بل انظر من عصيت

**تآآمْـيے** · 28-02-2012, 03:43 PM

تعلمت ان لا افكر بما قد يجعلني ايأس ويشتت تفكيري
وان اتفاائل بالخير دائما

وان مب كل النااس نفس ما احنا نعتقد

**البحر حبي** · 28-02-2012, 10:43 PM

تعلمت أنه مهما جمعنا من مال وفلوس وكل لذات الدنيا ماشئ أحسن من الصحة وراحت البال

**معاذ الظهوري** · 11-06-2012, 02:45 PM

تعلمت أن الصدسق الحقيقي يكون عندك وقت ضيقك أي (( الصديق وقت االضيق))
وكيف تكتشف أن هذا صديقك الحقيقي عن طريق انه عند حاجتك إليه تجده أمامك بكل وقت بالمرة والحلوة ، وأما صديق المصالح وقت مصلحتهم يعرفووك ولكن وقت حاجتك إليهم لا يعرفوك
ويجب عليك أن تتخذ قرار للصداقة المصلحة و القرار يكون ع حسب الصديق أو الموقع

-
-