. ✿≮.حّْيٌّاٍّةْ بّْلَّاٍّ تُّوّتُّرًّ بّْمُّدٌّرًّسًّةْ أرًّوّى َ.✿≮.

[حواليكم]

قامت الأستاذة كريمة الحريزية مديرة مدرسة أروى للتعليم الأساسي (5-10) بتقديم مشغل بعوان ((حياة بلا توتر)).

تخلل المشغل الاتي:

-القرأن الكريم.

-توزيع قصاصات من الورق للحضور وطلبت منهم كتابة حدة التوتر الذي يعيشونه في تلك اللحظة ( مرتفع – متوسط – ضعيف) ثم بعدها تم مناقشة ذلك.

-تم مناقشة الفرق بين التوتر والقلق (( التوتر ابن القلق)).

-أنواع ومضار القلق.

-عرض مقاطع فيديو للحد من القلق .

-عمل تمارين تزيل التوتر.

لماذا نحزن ونقلق ونتوتر وننزعج ونضطرب والعمر مجرد لحظات!!

لماذا والحياة تقودنا الى جنة عرضها السموات والأرض ان شاء الله تعالى.

*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..