وجبة الافطار هي الوجبة الاولى والأساسية يومياً ... و تعدمن اهم الوجبات التي يحتاجها الانسان لإكمال يومه بنشاط و تركيز
زيادة القدرة على التعلم و تحسين الذّاكرة حيث أثبتت الدّراسات أن الطلاب الذين لا يتناولون وجبة الإفطار يواجهون مشكلة في التّركيز و التعلم و قد يصابوا بالإعياء نتيجة لانخفاض مستوى السكر في الدّم حيث يساعد الإفطار على سد النّقص في مستوى سكر الدّم صباحاً ...

فمن هذا المنطلق وبهدف تعرف الطلبة بأهمية وجبة الإفطارقدمت الزائرة الصحية فاطمه العبري محاضرة عن أهمية وجبة الإفطار تطرقت خلالها الى تعريف الوجبات الصحية مع ذكر أمثلة وتوضيح أهمية تناول وجبة الإفطار والغذاء الصحي... ولقد تفاعل الطلاب خلال المحاضرة ليقوم كل طالب بإظهار وجبته والتزامه بالوجبات الصحية ...




صورة مرفقة



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..