كم سعرة حرارية تحتوي الوجبات السريعة ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم سعرة حرارية تحتوي الوجبات السريعة ؟!؟

الوجبات السريعة هي من أكثر الأطعمة احتوائاً على السعرات الحرارية..، تشكل هذه الأطعمة نسبة كبيرة من وجباتنا اليومية وهي تسبب البدانة وتكدس الدهون في مناطق معينة من الجسم كالبطن والأرداف. ولكن هل تعرفين فعلاً كم وحدة حرارية تحتوي هذه الوجبات؟

تعرف اليوم على كمية الوحدات الحرارية في هذه الوجبات لتجنبها وتجنب ضررها.،.

البوريتو 469 وحدة حرارية

http://cdn5.anazahra.com/wp-content/...9-calories.jpg


الهمبرغر مع البطاطا المقلية 790 وحدة حرارية

http://cdn5.anazahra.com/wp-content/...-fries-970.jpg

كرواسون بالجبنة 236 وحدة حرارية

http://cdn12.anazahra.com/wp-content...rwason-236.jpg

دجاج بروستد 510 سعرة حرارية

http://cdn5.anazahra.com/wp-content/...510-callor.jpg

التشيكن برغر 583 وحدة حرارية

http://cdn11.anazahra.com/wp-content...burger-583.jpg

التشيكن كريسي 774 وحدة حرارية

http://cdn5.anazahra.com/wp-content/...crispi-774.jpg

فاهيتا الدجاج 390 وحدة حرارية

http://cdn12.anazahra.com/wp-content...-fahita390.jpg

شاورما الدجاج 420 وحدة حرارية

http://cdn12.anazahra.com/wp-content...420-calori.jpg


البطاطا المقلية 387 وحدة حرارية

http://cdn5.anazahra.com/wp-content/.../fries-387.jpg


الهوت دوغ 442 وحدة حرارية

http://cdn12.anazahra.com/wp-content.../hotdog442.jpg


البيتزا 286 وحدة حرارية بالقطعة الواحدة

http://cdn12.anazahra.com/wp-content...-per-piece.jpg


اتمنى الفائدة للجميع .،.


*** منقول ***