السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم سعرة حرارية تحتوي الوجبات السريعة ؟!؟

الوجبات السريعة هي من أكثر الأطعمة احتوائاً على السعرات الحرارية..، تشكل هذه الأطعمة نسبة كبيرة من وجباتنا اليومية وهي تسبب البدانة وتكدس الدهون في مناطق معينة من الجسم كالبطن والأرداف. ولكن هل تعرفين فعلاً كم وحدة حرارية تحتوي هذه الوجبات؟

تعرف اليوم على كمية الوحدات الحرارية في هذه الوجبات لتجنبها وتجنب ضررها.،.

البوريتو 469 وحدة حرارية




الهمبرغر مع البطاطا المقلية 790 وحدة حرارية



كرواسون بالجبنة 236 وحدة حرارية



دجاج بروستد 510 سعرة حرارية



التشيكن برغر 583 وحدة حرارية



التشيكن كريسي 774 وحدة حرارية



فاهيتا الدجاج 390 وحدة حرارية



شاورما الدجاج 420 وحدة حرارية




البطاطا المقلية 387 وحدة حرارية




الهوت دوغ 442 وحدة حرارية




البيتزا 286 وحدة حرارية بالقطعة الواحدة




اتمنى الفائدة للجميع .،.


*** منقول ***