http://www7.0zz0.com/2013/10/31/07/820068834.gif
قدمت ممرضة مدرسة الشرس مشغلا عن
برنامج صحة الفتيات يوم الأربعاء
30 / 10 / 2013م لطالبات الصف العاشر
بالمدرسة و ذلك ضمن البرنامج المعد للمدارس
من قبل وزارة الصحة .
http://www7.0zz0.com/2013/10/31/07/442099174.jpg
حيث أوضحت الممرضة الممرضة التغيرات
و الآلام التي تحدث للفتاة أثناء فترة البلوغ كما
قدمت نصائح عن تغذية الفتيات مثل تناول
الأطعمة الدافئة و التقليل من تناول السكريات
و ممارسة الرياضة البدنية مثل المشي
و السباحة و الإبتعاد عن التوتر النفسي .
http://www7.0zz0.com/2013/10/31/07/179736214.jpg
*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..
