قدمت ممرضة مدرسة الشرس مشغلا عن

برنامج صحة الفتيات يوم الأربعاء

30 / 10 / 2013م لطالبات الصف العاشر

بالمدرسة و ذلك ضمن البرنامج المعد للمدارس

من قبل وزارة الصحة .



حيث أوضحت الممرضة الممرضة التغيرات

و الآلام التي تحدث للفتاة أثناء فترة البلوغ كما

قدمت نصائح عن تغذية الفتيات مثل تناول

الأطعمة الدافئة و التقليل من تناول السكريات

و ممارسة الرياضة البدنية مثل المشي

و السباحة و الإبتعاد عن التوتر النفسي .





*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..