في أطار تفعيل جهود المدارس المعززة للصحة و القضاء على المشكلات الصحية التي تعاني منها الطالبات ومنها مشكلة السمنة والوجبات السريعة .
وتحت شعار "صحتي في غذائي"نفذت العديد من الفعاليات الصحية المتنوعة لنشر الوعي الصحي بأهمية الغذاء الصحي المتكامل وذلك تحت إشراف الأستاذة المتألقة شيخة أحمد عرم (أخصائي مالي وإداري) والأستاذة القديرة سحر شعبان مشرفة الجمعية التعاونية بالمدرسة.

أهداف الحملة
1-التعريف بأهمية الغذاء الصحي وأهميته للجسم والعقل وكذلك الفرق بينه وبين الغذاء غير الصحي ومضاره الخطيرة على المدى الطويل
2-الاهتمام بتناول وجبة الإفطار المفيدة لهن (كالتمر و الحليب)
3- غرس الوعي لدى الطالبات بأهمية الغذاء الصحي.
4- معرفة أضرار الغذاء غير صحي على الجسم والعقل
5- الابتعاد عن تناول هذا النوع من الغذاء مثل ( الغازات– الوجبات السريعة – الحلويات )
6- الاهتمام بالتنوع الغذائي في وجبات الطعام اليومية للطالبات
7- الإلمام بأصناف المجموعات الغذائية ومعلومات عنها .

وتم تحقيق هذه الأهداف من خلال تنفيذ الفعاليات التالية بمشاركة الطالبات والمعلمات
1-عمل إذاعة مدرسية في الطابور الصباحي بعنوان "الغذاء الصحي"
2- بيع بعض الأطباق الغذائية الصحية المتكاملة العناصر الغذائية
3- عمل لوحة لعرض معلومات صحية عن كلا من (الغذاء الصحي –وغير الصحي ) لعرض المعلومات ونماذج عليها للاطلاع والمقارنة بجانب مدخل المدرسة .
4-تنفيذ مسابقة حول النشرات والمعلومات المعروضة كتغذية راجعة بالنسبة للطالبات لمعرفة مدى الاستفادة خلال الفسحة للصفين (5-6)
5- تنفيذ محاضرة عن الغذاء الصحي ألقتها ممرضة الصحة المدرسية / فايزة العمري في الحصة السادسة استهدفت طالبات الصفين (8/1-5/1 تحدثت فيها عن أهمية الغذاء الصحي وأضرار الوجبات السريعة
ومن ثم تم فتح باب المناقشة لإجابة عن استفسارات الطالبات حول هذا الموضوع .




كما لا ننسى وصية خير البرية حين امرنا بالاعتدال في الطعام والشراب:
فيعتدل المسلم في طعامه وشرابه بأن يتناول منهما على قدر حاجته ولا يخرج عن الحد المطلوب، وقد نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الإسراف في الطعام والشراب، فقال: (ما ملأ آدمي وعاءً شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يُقِمْنَ صُلْبَه، فإن كان لا محالة، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنَفَسِه) [الترمذي وابن ماجه). صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
دمتم بصحة وعافية ...:11rob: الشرق



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..