[CENTER]





أذا اردت تقدما ونجاحا ....فاملأ العمر همة وكفاحا

وأتخذ للنجاح كل سبيل...والبس الجد ياأخى وشاحا


تحت رعاية الفاضل مدير المدرسة //سعيد الهنائى

قامت اليوم الاستاذة الفاضلة // منال كمال
بعمل ندوة لطلاب وطالبات الصف الحادى عشر والثانى عشر



عن الاسلوب الصحيح للمذاكرة
وكيفية التغلب على قلق الاختبارات
وكيفية القضاء على الشرود اثناء المذاكرة
كيفية مذاكرة اكبر كم فى اقل وقت
الاغذية التى تساعد على زيادة التركيز
نصائح للطلاب قبل المذاكرة

البدء (بسم الله الرحمن الرحيم )
تحديد الوقت الذى ستقضيه فالمذاكرة
اختيار المكان الهادىء والبعد عن الضوضاء
ووجود الاضاءة الكافية والجلوس الصحيح
وضع عبارة تحفيزية امام الطالب
وقراءة الادعية قبل المذاكرة وبعد المذاكرة
وان يطرح الطالب الاسئلة على نفسة اثناء المذاكرة حتى لايفقد التركيز
التقليل من شرب المشروبات المنبهة
شرب كوب ماء به معلقة خميرة صباحا لتنشيط العقل
أخد راحة قصيرة 10 دقائق كل ساعة ونصف من المذاكرة
استخدم اكثر من حاسة فالمذاكرة لزيادة الاستيعاب
اى كتابة مايفهمه الطالب لتثبيت المعلومة
عدم مذاكرة المواد المشابهة بنفس اليوم حتى لاتتداخل المعلومات
ومراجعة النقاط التى تحتاج حفظ قبل النوم مباشرة ممايساعد على سهولة تذكرها
عدم السهر ليلة الاختبارات والذهاب الى قاعه الاختبارات قبل الموعد بربع ساعة
للقضاء على رهبة الاختبار
أهم النصائح الالتزام فى الصلاة والعبادات











وبنهاية الندوة تم توزيع جدول للمذاكرة للطلاب
[/CENT

ER]



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..