تمارين الصباح طريقك الأمثل إلى إنقاص الوزن
رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة، وطريقك إلى إنقاص الكيلوجرامات الزائدة وتحقيق الوزن المثالي تبدأ بالتمارين الصباحيّة، التي تساعد على تسهيل ثقل التمارين الرياضيّة عليك. وتعتبر من أهم العوامل التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل طبيعي.
قدمت الاستاذة: منال توفيق ( معلمة الرياضة المدرسية ) تمارين رياضية لطالبات الصف السادس في ارض الطابور يوم الاثنين 9/2/2015

صورة مرفقة



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..