جميعنا نعلم أن فوائد الرياضةللجسم إيجابية علاوة على ذلك يجب أن نتذكر أن النشاط البدني له تأثير مفيد أيضاعلى العقل.

فممارسة النشاط البدني تؤديلتحسن الحالة المزاجية والحد من التوتر والقلق،اثناء وبعد النشاط وهناك ايضا تحسنا كبيرا في شعور الثقة بالقدرة الشخصية -"يمكنني ان افعل / اكثر"، ونتيجة لذلك، تزيد ايضا الثقة بالنفس،مما يؤثر مباشرة على جميع جوانب الحياة..

وانطلاقآ من هذة الفوائدالعدة،نظمت معلمة الرياضة المدرسية بالمدرسة الاستاذة المبدعة:تقوى السالمي،مسابقة "" رميالرمح"" وذلك بين طالبات الصف الحادي عشر،وذلك خلاليومين متتالين.

وقبل انطلاقالمسابقة،عرفّت المعلمة الطالبات بأهم شروط هذه اللعبة وطريقة اللعب،فرمي الرمح **

هو احدى مسابقاتالميدان ويكون هدفها رمى الرمح لابعد مسافة ممكنة من خلال
طريق اقتراب طوله يتراوح بين 30م إلى 33.5 م وعرضه 4م .

كما تم توضيح طرق لعب هذهاللعبه،

1- مسك الرمح وحمله
2- الإقتراب وينقسم الى *إقتراب تزايد السرعة *.إقتراب الخطوات
المقصية .
3- وضع الرمى
4- الرمى
5- المتابعة

هذا وقد لاقت المسابقةمنافسة بين طالبات الصف الحادي،وازداد حماسهن لهذة المادة الشيقة...



صورة مرفقة



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..