التغذية السليمة يقصد بها تناول الاغذيةبالكمية والنوعية المناسبة لعمرك وحالتك الفسيولوجية بحيث يحصل الجسم على جميعاحتياجاته من العناصر الغذائية وذلك للوقاية من الاصابة بالأمراض والتمتع بالصحةوالعافية .
ولا يكفي ان تتناول الغذاء الصحي لكي تحافظعلى صحتك بل يجب عليك ان تهتم بنمط حياتك من ناحية تجنب السلوكيات غير الصحيةوممارسة النشاط البدني فالتغذية جزء مهم من الحياة ولكنها ليست كل شيء فهناك بعضالامور التي يجب ان يؤخذ بعين الاعتبار في حياتك اليومية .
من هذا المنطلق بدأت ممرضة الصحة المدرسيةبتفعيل الغذاء السليم في الجسم السليم يوم الاحد الموافق 4/10/2015م قدمت محاضرة لطلاب الصف الاول عن الغذاء السليم

[وفي هذا اليوم ايضا زار الدكتور ابراهيم المدرسة والقى محاضرة لطلاب الصف عاشر بعنوان الغذاء




[/CENTER]
صورة مرفقة



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..