الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد.
يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية:




  • المواد البروتينية
  • المواد الدسمة
  • المواد السكرية
  • العناصر المعدنية والفيتامينات
  • الماء







قامتالاستاذة / جيلان معلمة رياضيات والاستاذة/ سليمة الشماخي معلمة التوجية المهني بتنظيم وجبة غذائية صحية للتلاميذ في مدرسة الفخر للتعليم الاساسي ....













شكرت الاستاذة / ثريا مديرة المدرسة المعلمات على المجهود المبذول .......


مع تمنياتها لهم بالتوفيق دائماً



صورة مرفقة



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..