السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


احببت اليوم ان اضيف لمسة بسيطه لطلاب المدارس
ربما لأني فالصف الثاني عشر اهتم كثيرا للمسأله النفسية
وبالاخص نفسية الطالب اثناء الدراسة والامتحانات

والآن نحن في فترة الامتحانات النهائية فنحن نحتاج للنفسية المرتاحة والمطمئنه
ما عليكم الا تعملوا بعدة خطوات اثناء الاختبار والمذاكره
وانا اقول لكم هذه الخطوات كمجرب
وكما يقول المثل اسأل المجرب ولا تسأل الطبيب



هذه الخطوات بسيطه وهي :

كثر من قراءة القرآن بأكبر قدر

استمع إلى قرآءة القرآن قبل نومك

لا تراجع اي شيء قبل ساعه من دخولك للامتحان

دائما اسجد ولو سجده واحد بعد كل صلاه عبر فيها عن كل ما يسكن قلبك وادعوا ربك
وكرر كل دعاء تقوله ما لا يقل عن ثلاث مرات

عزز نفسك قبل دخول الامتحان بعبرات انا قادر وانا استطيع ولا شيء مستحيل امامي ..ألخ

قبل توزيع الورق لا تراجع شيئا بل اقرأ شيئا من ايات الله (كآية الكرسي والادعية واقرأ الفاتحه 3 مرات )

توضأ قبل الذهاب للمدرسه فأنه يجعلك تشعر بالطمئنينه

واخيرا وليس آخرا عزز نفسك بعد خروجك من الامتحان على الاسئله التي اجبتها بشكل صحيح وانسى بأنك وجدت شيئا صعبا
فهذا يرفع من معنوياتك للامتحان اللذي يليه

كرم نفسك باي شيء تحب فعله لمدة ربع ساعه او نصف ساعه
وريح نفسك ثم ابدء بنفس المشوار مع الامتحان اللذي يليه


دمتم طيبين
وبارككم رب السماوات والارض والعالمين
دعواتكم الطيبه لي ولجميع طلبة الثاني عشر

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته:idea:


*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..