الغذاءالمتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وبكميات مناسبة للاحتياجات اليومية ... ولا يوجد غذاء في الطبيعة يحتوي على جميع العناصر الغذائية... لذا فإن عملية توازن الغذاء تعتمد على دمج مجموعة من الأغذية مع بعضها البعض لغرض تكميل النواقص في قيمتها الغذائية ..

فمن منطلق تعريف الطلاب بأهمية التغذية والوجبات الصحية المكتملة ... نظمت مشرفة جماعة الصحة المدرسية مريم الناصري محاضرة عن التغذية السليمة بالتعاون مع دائرة الخدمات الصحية بالبريمي قدمتها المثقفة الصحية شيماء العريمي ... حيثُ تم مناقشة عدة محاورمنها :
أهمية الغذاء
الوجبات المكتملة
الغذاءالصحي والغير صحي
كما تم توزيع كتيب يشتمل على عدة أنشطة وقصص رائعة للأطفال ... تخلل المحاضرة حل للأنشطة استمتع بها الطلاب كثيراً حيثُ كان الجميع يتنافس لقراءة القصص وانهاء الأنشطة سريعاً ليكون الأفضل ...

.... الغذاء هو بمثابة الوقود الذي يمنحنا الطاقة والنشاط ....






ط§ظ„طµظˆط± ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ط©



*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..