في صباح ملئ بالنشاط أستقبل مركز زينب أخصائية نشاط رياضي : ميسون بنت علي بن راشد الكندي


في البداية تم توزيع أوراق عمل على الطالبات


ثم تم التطرق الى مواضيع جدا مهمة وهي :




1-تعريف الطالبات بمفهوم وأهمية الرياضة .


2- تعريفهن بفوائد ممارسة الرياضة للجميع وخاصة في مرحلة الكبر .


3- السمنة .


4- نصائح كيفية الحفاظ على سلامة الجسم .


5- تثقيف الطالبات على سلامة الأجهزة الحيوية والجهاز العضمي والعضلي .


6-الغذاء الصحي للجسم .









(( دمتم بصحة وعافية ))




*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..